孩子为什么会O型腿 该如何矫正O型腿
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有些孩子会出现O型腿,很多父母就很担心,O型腿出现的原因是什么呢?能自愈吗?该如何矫正?
孩子为什么会O型腿
1、宝宝出生是o型腿,因为自己已经在妈妈的肚子里面待得习惯了,因为子宫的空间比较小,而且包裹着孩子,所以在孩子出生之后,就比较喜欢这个姿势,随着孩子生长,会逐渐改善。
2、遗传
有些男生的o型腿是遗传父母的,这个是基因的问题,如果父母有一方是o型腿,会遗传给孩子的。
3、发育期缺钙
如果一个人在青春期营养不好,有严重缺钙的情况,可能会导致腿部畸形。因为如果你缺钙,骨骼的发育就会受影响,腿部会弯曲变形,产生o型腿。
4、不好的生活习惯
很多人的o型腿是因为走路、坐姿和运动习惯不好造成的,这是很容易发生的。你可以看看自己鞋子,如果鞋子外侧磨损严重,那就意味着你走路的姿势是不对的,膝盖外侧受力很大,这就可能导致o型腿,因此要注意调整走路姿势。
孩子O型腿能自愈吗
小孩子很小的时候出现o型腿,这都是非常正常的,这是因为孩子睡觉姿势不正确,所以长时间会导致o型腿的出现,家长不用太担心,孩子到了一定的年龄之后,腿型基本就会恢复,也是可以长成更好的样子。
要如何矫正O型腿
如果孩子一直是o型腿的话,这就是需要家长带着孩子要从网上学习更多的有关o型腿的操,这样可以更好的纠正。
1、蹲起矫正法
这个方法可以锻炼小腿内侧的肌肉。空闲的时候可以这样做,双脚分开与肩同宽,双脚稍微的内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,但是不需要完全的蹲下去。一组20次,每天做2~4组,记得要坚持。
2、有空就记得做夹紧动作
无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要常常记得蜷缩双腿用力夹紧双膝,一天3-5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,工夫长了,还有瘦腿的功效。
如果孩子o型腿比较严重的时候,都是需要带孩子坚持到医院做一下矫正,这样可以让孩子的腿型变得非常好看,也是需要坚持。
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