女生患抑郁症跳楼 抑郁的五大信号
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最近抑郁症引发的不安事件老是发生,还几天前几天产后自杀的事件?事情过去不到几天,又发生了一起因为抑郁而跳楼的事件。抑郁症如此的高发,不少的家人都十分的担心。不过你知道吗?其实抑郁症发生的时候,身体会有一些变化的。只要了解了这些变化,那么想要搞定抑郁症绝对是有可能的。
女生患抑郁症跳楼
据媒体报道,10号下午一名年仅17岁的女生想要跳楼自杀,所幸及时救出。据了解,这名女生其实一名重度抑郁的患者,女子在顶楼上想要轻生的时候,不管是家长还是闺蜜只要一靠近就有可能引发女生跳楼,将家长闺蜜还有消防员都赶走。最好校长出现了,校长以递水为名,慢慢的靠近这名女生,最终一把抓住,消防员快速跑过去将其救出。据家属的介绍,为何会有轻生的念头,暂时原因不明。
其实抑郁症患者自杀在生活中十分的常见,那么我们应该怎么做才能避免类似事件的发生呢?
抑郁症的信号
1. 心情郁闷
患有抑郁症的人一般不管遇到什么事情都是闷闷不乐的心情,就算你是遇到喜事也是一样。
2. 失眠
一般来说,失眠也是抑郁症发出的信号。如果是你长期的处于失眠的状态,而且每天三四点睡觉,早上五六点就起来了,这种情形持续数周的话,那就意味着,你可能已经患上了抑郁。
3. 常常疲劳
抑郁症患者每天都会感觉到十分的疲劳,不管是有工作还是无所事事,都会感觉到疲劳,所以说有这种症状的人要小心了。
4. 自杀的念头
如果说你遇到不顺心的时间就想着自杀,那么就要及时的去看医生了。因为抑郁症患者一般都容易产生自杀的念头。
抑郁症的预防方法
1. 扩大朋友圈
想要预防抑郁症那么首先就要多交点朋友,平时有事没事的时候多约出来交流交流。
2. 常运动
运动可以赶走一切的负面能量,可以消除抑郁症的症状,运动后会产生积极乐观的心态。
3. 音乐释压
想要预防抑郁症的发生,那么首先就要减轻身上的压力。而听医院可以有效的帮助我们减轻疲劳,释放出积压在心里的压力。
4. 多份爱好多份快来
想要避免抑郁找上门来,那么可以多选择一些爱好吧。据了解,一旦对某事物产生了积极的极大的兴趣,那么自己将会更加的开心,兴奋甚至是满足感。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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