男子5岁停止生长 五大方法让你越长越高
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在印度有一位奇男子,很多的人从其他的地方赶去看他,这位奇男子今年已经年过半百,但是他的身高却只有74公分,和几岁的孩子一样,虽然外表看上去已经有些苍老,但是他的身材非常的矮小,5岁那年就这么高,从此就再也没增长过1公分,到现在家人也没有弄清楚究竟是什么原因,而他的哥哥也50多岁,身高是正常的。因为这个男子的家里不富裕,所以,5岁那年即使感觉有些异常,也没有带他去看病,而这么多年除了身高矮小之外,其他也没有什么异常,所以,这位男子就这样生活着。
不过因为他太矮小了,至今仍然是单身,和哥嫂一起生活,他是积极乐观的人,并没有因为自己的身材而自暴自弃,还在工作。远近知道他的人都特地跑到这里来看这位奇男子。他也成为远近闻名的人。
在中国也有一位小童星,在还珠格格里面演紫薇和尔康的儿子,他叫贾云哲。非常的可爱,表演的也非常好,那一年5岁,可是他到了小学三年级的时候身高还不足100厘米,2005年,他的母亲带他去检查,才发现他的大脑里有一个肿瘤,后来将肿瘤切出了,但是影响了长个,18岁的他身高只有1米1,是疾病阻挡了他成为影星的梦。
虽然这位印度的男子至今依然不知道他5岁就不长个的原因,但是导致儿童不长个或者各自长不高都是有原因的,那我们来看一下导致儿童长高的方法。
1、保证充足的睡眠时间。人体长高是和生长素的分泌有关,研究发现生长素大部分是在晚上睡觉的时候分泌的,因此,要让孩子长个,一定要保证他们充足的睡眠时间,千万不能让孩子熬夜,这样不利于生长素的分泌。
2、补充钙镁。钙和镁是身体不能缺少的微量元素,钙有利于骨骼的健康的成长,而镁可以促进钙的吸收,钙镁都是骨骼的重要组成部分,所以,对于正在长个子的儿童要多摄入含钙镁的食物,保证钙镁的摄入量。
3、少吃成人补品。成人的一些补品会引起儿童的早熟,一定禁止给孩子服用,在饮食上也少吃一些油炸类的食物,这些都会引起内分泌紊乱,早熟的女孩会来月经,影响长个。早熟的男孩会提前出现第二性征,影响长高。
4、经常运动。运动不仅可以强身健体还有利于长个子,尤其是一些跳跃类的运动,比如打篮球、羽毛球等,更能够促进孩子长高。
5、经常晒太阳。想要让孩子长高一定要带孩子多去大自然,不要让孩子整天宅在家里,多晒太阳才能有利于维生素D的合成,有利于长高。(实习编译:李堃 审校:陈加勇)
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