2050年全球一半人近视 六种食物预防近视
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【环球网综合报道】据俄罗斯“RNS”新闻网2月18日消息，科学家们称，到2050年全球将有一半的人受近视困扰，其中五分之一的人失明风险将增加。
调查显示，目前全球有近20亿人受近视困扰，到2020年近视人数将达到26亿，到2050年近视人数将达到50亿。
科学家们指出，生活方式与城市化是导致近视的主要原因，降低患近视的风险很简单。科学家称：“在分析与近视有关的流行病数据后，我们得出结论，如果在室外待足够长的时间，特别是童年时期，近视将被延缓。”科学家们指出，每天在室外散步不少于2小时能有效预防近视。
延伸阅读：预防近视的食物
1.圣女果
圣女果是转基本食品，它就像维生素的一个仓库，各种维生素都有。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
2.胡萝卜
胡萝卜含有大量的维生素a，对于眼疲劳有很多的缓解作用。长久食用胡萝卜，可以很大程度上避免近视的发生。
3.香蕉
香蕉含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。
4.牛奶
牛奶含有丰富的钙物质，而近视就是因为缺钙所导致，因此常喝牛奶也能够有效预防近视的。
5.猪肝
猪肝维生素A含量很高，维生素A对视力好，它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降（从明亮处进入光线较暗的环境中半天看不见，从看不见到慢慢看见的时间段长），严重的话可致夜盲，还会导致眼睛结膜或角膜的损害。
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