阳痿吃什么食物壮阳 推荐6六种天然伟哥
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很多阳痿患者经常选择吃伟哥等保健物要提升性能力,但是你知道吗?伟哥也会伤害我们的身体,甚至会让你更痿。其实壮阳很简单,生活中的一些食物就是天然的伟哥。
6种天然的壮阳食物
1.羊肉
冬季吃羊肉不但能御寒还能让你重振雄风。羊肉本身为温热食物,而且动物性食品对人体而言,吸收率较高,长期食用可以为身体提供优良的蛋白质和脂肪,尤其适合冬天食用,起到温热补阳的作用
2.枸杞子
枸杞味甘,性平,具有很好的滋阴补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜等功效,可以说是提高男女性功能的健康良药。吃枸杞子主要把握的就是一个量,一般来讲,一天吃一把就够了,像吃葡萄干那样嚼着吃就行。
3.栗子
栗子味甘性温,入脾、胃、肾三经,能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血,适用肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而,肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有“治肾虚,腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每日吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健”。
4.蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞,其中含有一种内分泌素,和人体垂体激素相仿,有明显活跃性腺的生物活性。另外,天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收,对精液的形成十分有益。在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家,用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖,是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力,并恢复男人性爱后的精力。
5.蜂蜜
蜂蜜富含维生素B,还能支持睾丸激素的产生,对提升性欲大有帮助。
6.山药
山药有润肺、益脾胃、利肝肾、滋阴壮阳功用,是“六味地黄丸”中之一味。性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。
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