孤独会让人折寿吗?孤独会影响健康
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根据一项新研究,孤独可以触发你身体的细胞变化,增加你生病的几率,减少你生存的时间。
过去的研究表明,这个风险主要是适用于老年人。
英国一家针对60岁以上老年人的主要慈善机构说,该研究结果强调了将治疗孤独作为抵抗重大健康问题方法的重要性。
在新的研究中,美国芝加哥大学和加州大学发现,孤独感会引发身体的战斗或逃跑反应,这可能会影响白细胞的产生,并最终削弱免疫系统。
他们根据他们对141老年人参加老龄化与社会关系美国一项研究的研究,以及对孤独的恒河猴的猴子,灵长类动物的高度社会化的物种检查。
研究人员说,在本质上,孤独者的免疫系统弱于非孤独症,且炎症水平高于非孤独者。因为他们觉得受到威胁,他们的健康水平也更脆弱。
“与许多人的想法相反,孤独并非老年的一个正常状态,它不仅使生活苦不堪言,还会对你的身体和心理健康造成严重影响。”英国AgeUK的慈善中间卡罗琳·亚伯拉罕说。
“研究表明,超过一百万老人说他们已经没有了一个多月未与朋友、邻居或家庭成员交谈过,除非我们采取行动,否则我们迅速老龄化的人口将意味着孤独老年人口的数据越来越大。”
“有一些事情是所有人都可以有所作为的事,例如逢年过节就与你的老邻居、亲戚和朋友多联系。”她说。(实习编译:黄欢 审校:苏娇蓉)
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