治疗便秘有方法 喝茶就行
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献方人:汉口张太婆
我今年71岁,人比较干瘦,但没什么病。我每天在家附近的菜场卖小菜,还要照顾瘫痪在床的老伴,长期屋里屋外两头忙。近几年大便特别干结,排便很不顺利,有时两三天才解一次,弄得人肚子胀,心里烦。后来在一家医院中医科看病,医生给我开了一个非常简单的方子,用了一段时间后,就再也没有便秘问题了。方子是:生大黄10克、厚朴10克、适量芝麻油和蜂蜜泡茶喝。
生大黄剂量不同 作用迥异
张力主任说,生大黄厚朴蜂蜜茶能在数小时内让便秘者通便。生大黄有清肠通便,清热泻火,驱瘀通经的功效。能增加肠蠕动,抑制肠内水分吸收,促进排便;还有抗感染作用,对多种革兰氏阳性和阴性细菌均有抑制作用。
生大黄不同的剂量会产生不同的效果,用微量0.15克-0.3克有促便秘作用;用小量1.5克-3克有轻泻作用;而用大量则有剧泻作用。厚朴具有行气化湿,温中止痛,降逆平喘之功效。它最大的特点是善除胃中滞气,消除胸腹闷满,对食积气滞、腹胀便秘有较大改善作用。
芝麻油可滋养肝肾、润燥滑肠;蜂蜜可润肠通便。
张主任提醒,正常情况下,人应该每天在同一时间排便。连续两周不能每天排便,即可称之为便秘。便秘者其体内毒素不能及时排除,会影响健康,这种担心,会使人产生焦虑情绪;而焦虑情绪又反过来会加重便秘症状,所以保持出口通畅要尽早,以免恶性循环链条形成。
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