长期跷二郎腿的几大危害
本文已影响4.51K人
本文已影响4.51K人
长期跷二郎腿的危害
1、致O型腿
跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的风险。同时,由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重。同时,位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉,使其松弛,可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm),外表看起来就形成了O型腿。
2、引起阴道炎等妇科病
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。
3、影响男性生殖健康
“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”中医专家说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,中医专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走一会儿,以尽快散热。
4、诱发心脑血管病
跷二郎腿会导致血液上行不畅,使回流心脏和大脑的血液量减少或速度减慢。这会影响大脑和心脏功能,也容易诱发高血压、心脏病等。
5、提早出现退化性关节炎
所谓“退化性关节炎”,是指关节内结构由于长期使用、磨损等原因造成的结构退化性病变,典型的疾病就是骨关节炎,一般出现在年老以后。跷二郎腿不会使你马上得骨关节炎,但是由于增加了膝关节内部结构的压力,使软骨的营养障碍、磨损增加,对软骨结构已经有不同程度退化的老年人来说,会增加患骨关节炎的风险。
跷二郎腿对身体真的有害吗 为什么人要跷二郎腿
常跷二郎腿潇洒不健康 易伤脊柱
儿童翘二郎腿有何危害?跷二郎腿危害多多
跷二郎腿的女孩都会有可悲的结果 千万别再跷二郎腿
男人常跷二郎腿 当心引发不育
跷二郎腿的危害
再跷二郎腿小心引来这6种危害
跷二郎腿伤全身 你还敢做这个动作吗
常跷二郎腿危害多 改掉坏习惯可以有效纠正腿型
跷不了二郎腿才是有问题
女性别跷二郎腿 易引来四种危害
男人常跷二郎腿 小心引来不育
男性常翘二郎腿的危害有哪些 翘二郎腿会影响生育吗
跷二郎腿成习惯 孕妇坚决不能跷
孕妇能跷二郎腿吗?这样做容易危及胎儿
跷二郎腿会引来阴道炎 阴道炎中医疗法
常跷二郎腿竟易引发高血压
上班族跷二郎腿有危害 既伤脊椎又加重疾病
每个人都应该知道关于跷二郎腿的危害
春晚贾玲的“弹簧腿”亮了!跷二郎腿对身体会有哪些损害
减寿恶习你有几个 别再强忍小便跷二郎腿
孕妇能跷二郎腿吗 常跷二郎腿会影响顺产
翘二郎腿的坏处 翘二郎腿有哪些危害
女人经常跷二郎腿 小心4个危害
跷二郎腿易致小腿粗 推荐3种瘦腿方法
健身不练腿的危害 练大腿肌肉的技巧
男人跷二郎腿竟会伤害精子
长期不吃早餐的危害:不吃早餐11大危害须知
男性跷二郎腿有碍身体健康
跷二郎腿的危害:脊柱侧弯(O型腿和心脏供血不足)
女性久坐和跷二郎腿会影响健康
跷二郎腿的危害 跷二郎腿有什么危害
孕期知识 怀孕之后还能跷二郎腿吗