感冒时不宜穿高跟鞋 哪些人群不适合
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爱美之心人皆有之,女性爱穿高跟鞋在很大层度上增加了女性的美感,可以让女性更加曲线毕露,更加婀娜多姿,因此,女性爱上高跟鞋是天经地义的事情,但是,爱美往往要付出代价,该跟鞋穿的不适当也会给健康带来一些困扰,比如,穿高跟鞋会影响腰椎的健康,还比如感冒的时候是不宜穿高跟鞋的,这一点是很多女性最容易忽略的,甚至很多的女性会不以为然,这些都是有一些理论依据的,绝对不是什么人杜撰出来的。
英国诺丁汉大学的研究学者专门研究高跟鞋和人健康的关系,他们甚至认为老年女性也可以适当的穿高跟鞋,老年女性每天穿这种看似“危险的鞋”只需1至2小时。对平衡性的锻炼会非常有帮助。专家也告诉我们,在感冒生病时最好穿平底安全的鞋,因为在感冒情况下人的平衡能力尤其差,跌倒摔伤的几率也会大大增加。虽然,不至于摔得很惨,但是摔倒总会增加一些危险的因素。
当然这一条对年轻的女性可能会因人而异,对于,身体素质较好,平衡性好的人即使感冒了穿高跟鞋也没有什么大碍,当然如果感冒发烧,就尽量穿平底鞋,因为人在发烧的时候身体会感觉无力,平衡性就会大大降低,所以,就更容易摔倒。
那么还有哪些时间哪些人群不适合穿高跟鞋呢?我们一起来盘点一下。
1.孕妇。怀孕的女性必须要少穿高跟鞋,即使穿也要控制跟的高度,对于怀孕三个月时间以上的孕妇,就尽量不要穿高跟鞋,因为这个时候穿高跟鞋的话很有可能会导致胎儿发育不良,甚至还有可能会摔倒而流产。女性怀孕以后,体重会不断的增加,会导致孕妇的腰部以及双腿都会增加负荷,如果这个时候再穿高跟鞋的话势必会增加腰椎的负担,会出现各种不适症状。
2、腰部疾病。一些腰部的疾病是不适宜穿高跟鞋的,比如腰间盘突出、坐骨神经痛等。这类疾病,其本身的腰椎骨都受到压迫并且还有病变的情况,并且由于腰骨骨突出,平时生活中都会经常会出现有腰部疼痛的症状。如果这个时候还穿高跟鞋的话会导致身体重心不稳,出现腰部前倾或者后移的情况,进而更增加腰部的负担,致使病情加重。
3、脚步疾病。扁平足的女性在平时生活中不适合穿高跟鞋,否则的话很有可能会导致足部神经以及关节受损,从而出现有各种疼痛以及不适症状。还有一些脚步有疾患的女性也不适合穿高跟鞋。
18岁以前不适合穿高跟鞋。
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