减肥没那么难 听音乐有助减肥
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音乐是一种很奇妙,很美妙的东西,不知道是谁发明了音乐,九型人格中能够给人们带来音乐的是四号性格的人,他们天生的浪漫,希望给沉寂的世界带来一些灵气,给忧郁孤独的人们带来更多的乐趣,自从有了音乐,人们的生活就更加的丰富多彩,人们可以通过音乐来传递感情,可以通过音乐来抒发情感,可以通过音乐来自我疗伤,也可以通过音乐传播更多的友情和关爱。
音乐已经成为我们生活的一部分,如果这个世界没有了音乐,那将是一件多么恐怕的事情,音乐可以让我们的心灵得到宽慰,音乐里的世界也是非常的浩瀚,而且,更令人惊奇的是怎样都可以找到自己需要的音乐,好像那些就是准备好了的,听过一句成语“对牛弹琴”,意思是牛是听不懂人弹琴的,其实,也未必是这样,动物也是有灵性的,或许它们会听懂它们的音乐。
看过一部片子,其中有一段比赛,就是比琴艺,但是不是用人来做平判,而是牛,谁能把牛弹的流出眼泪,谁就算赢得比赛,还真的很神奇,那音乐真的很感人,最后牛也流出了眼泪,看来一个音乐不仅可以震撼人的心灵引起共鸣,就连动物也一样懂得,也曾经看过报道,说一个农场为了让鸡可以更好的产蛋,结果就放音乐给鸡听,结果鸡的产蛋率大幅提升。
音乐对人的作用真是太神奇了,而今,听音乐还可以减肥,这倒是一个很不错的瘦身的选择,那是不是听所有的音乐都有助减肥?还是要听某些特定的音乐?为什么听音乐会减肥?这些都是充满我们的心里的问号,那接下来我们一起来揭开谜底吧。
据俄罗斯“医学论坛”新闻网6月26日消息,英国学者经研究发现,在用餐时听“甜蜜的”音乐,可以减少甜食摄入量。糖摄入过多,对健康的伤害是很大的,而且它比高脂肪对人体健康损伤更大。可能导致肥胖。可是有一点人们很难做到,就是不食用糖或降低糖的摄入量,如果没有糖,他们的生活就失去了欢乐。对此,专家提到,人脑其实有一种“欺骗”功能,可为减少糖的摄入量提供可能。
结果很奇妙,只要在用餐时播放“甜蜜的”音乐时,大脑就可敏锐的感知到食物的味道,从而可以增强味觉。甜的食物就会变得更甜,而咸的食物也相应的变得更咸。专家提示,如果在晚餐时播放合适的音乐,结果人的糖或盐摄入量就会减少10%,味觉上并没有什么异样。但是减少了糖和咸的摄入对健康还是非常有帮助的,有助于减肥。
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