橄榄可醒酒安神 细数橄榄的6大功效
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知道橄榄还是从那首《橄榄树》的歌开始,那时候总会想橄榄是什么样子的?橄榄树又是怎样的?但是生在北方的我是没有机会看到橄榄的,直到后来来到南方才看到了真正的橄榄,欧美有一种运动橄榄球,也很容易让人联想到橄榄,其实,橄榄是国外一种常见的水果,后来才来到中国,所以,国民对橄榄了解的也不是很多,“桃三李四橄榄七”,橄榄需栽培7年才挂果,成熟期一般在每年10月左右。培育期相对较长。所以也珍贵,而且有很多的功效,那橄榄究竟有哪些功效?我们一起来探讨一下。
1、利咽消肿。在橄榄中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等,这些成分都具有滋润咽喉,抗炎消肿的作用。因此,多吃橄榄对我们的呼吸道的健康有帮助。
2、生津止渴。因为橄榄的味道相对较酸,还含有大量水分及多种营养物质,因此可以有效地补充人体的体液及营养成分,吃上一颗橄榄,立刻会刺激分泌大量的唾液,因此具有生津止渴之效。
3、解鱼蟹毒。这是橄榄一个很特殊的功效,在古代人们就发现橄榄可解河豚、毒蕈中毒等,而在近些年的研究结果认为,橄榄之所以可以解毒,与橄榄含大量鞣酸、香树脂醇、挥发油等有关。
4、醒酒安神。在橄榄含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等,这些营养物质能帮助解除酒毒,并可安神定志。因此,如果酒醉可以吃橄榄,有安神之功效。
5、护发的功效。在古埃及时代的时候人们就知道橄榄油对头发好,经常用橄榄油洗头,现在更是将这一做法发扬光大,如果经常用橄榄油洗头发,一定可以让你的秀发乌黑发亮。
6、护肤的圣品。橄榄油被广发的用于护肤,被称为护肤的圣品,可以增加皮肤的光泽和弹性,令皮肤紧致又保湿,增加皮肤活力和弹性,防皱并光滑细致皮肤,收缩毛孔,美白肌肤,还能够有效调理干性及敏感性肌肤,去除角质,橄榄油有卓越的洁面效果,因为是纯植物性的,又可预防皮肤疾病,所以敏感皮肤的人,也可以放心使用。
不仅如此,橄榄油还可以滋润樱唇,除皱润肤,让你皮肤更加的光滑,更加的细腻,更加的有弹性。
小小橄榄,功效神奇,而且,现在人们喜欢橄榄油胜过其他油脂,因为橄榄油是不饱和脂肪酸,对预防心脑血管疾病非常有帮助,很多人开始把橄榄油当成是食用油,用它炒出来的菜味道也是非常的鲜美。
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