草莓六大功效 清热养血护肤
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
草莓是水果之王,它含有丰富的维生素C,一般是在每年的冬春交际之时采摘食用,下面我们来看看草莓的功效。
1、醒酒功能
酒后头昏不适时,可食用鲜草莓100克,有助于醒酒。
2、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量,维持体液平衡的作用。
3、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害,且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
4、清热去火
中医认为,草莓有去火、解毒、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制的作用。
5、调和脾胃
草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
6、增白保湿
草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有美白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。
草莓清洗的方法
【图】茶油的功效与作用 美容护肤降血脂养生效果好
草莓功效多 推荐5款花样做法
丝瓜的功效作用之清热解毒护肤养颜
草莓大福怎么做?草莓大福的做法
草莓的6大养生功效 草莓的6大养生功效简单介绍
芹菜的六大营养功效
草莓好吃又营养 当心激素草莓
吃草莓能保护心脏 先清洗后去蒂
黄花蒿的功效与作用 清热解暑凉血止血保护你的健康
薰衣草精油怎么护肤 7大护肤功效
冬虫夏草十大养生功效
如何挑选草莓?怎样正确清洗草莓?
大蒜的六大营养功效
药草皇后泡水喝有六大功效
草莓的功效与作用:防治肠胃病等疾病(能够消暑解热)
苜蓿的功效与作用 清肠胃止血清热效果拔群
草莓汁的功效与作用有哪些
云南藏区虫草集中上市 虫草的六大功效
草莓营养元素有哪些 草莓营养又减肥
吃草莓如何有效清洗果蔬农残
柠檬可以护肤吗 柠檬的6大护肤功效
草莓的营养 草莓奶酪酱怎么制作?
大黄的功效 中医称有清热泻火凉血解毒的奇效
吃草莓的十大好处 滋阴养血调和脾胃
吃草莓的好处 草莓保健功效多赶紧吃起来
酸模可清热凉血 细数酸模的4大功效
枸杞莓风靡外国 枸杞的六大功效
繁缕的功效与作用 清热解毒活血止痛养生效果好
吃草莓有什么好处 滋养养血防便秘
这么吃草莓滋阴养血又调脾胃
草莓酱可以减肥吗 草莓酱的热量
地锦草的功效与作用 可清热解毒凉血止血