排毒必知 身体容易窝藏的8大毒素
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身体是一个非常精密的仪器,每天不休止的运转着,同时身体也是一个非常大的化工厂,每天不停的加工营养物质,但是同时也会不停的产生毒素,有的毒素可以通过大便和小便排出体外,可是还有一些毒素很难一下子排出体外,就窝藏在身体里,慢慢造成对我们健康的伤害,这些毒素可能开始的时候病没有什么明显的伤害,但是日积月累,就会出现大问题。打个比方,身体好比是一个大房子,把这些毒素比作纸屑,如果往大房子之中丢一片纸屑,对房子的使用是没有任何影响的,但是如果每天丢一点纸屑却从来不捡出去,再大的房子都会有堆满纸屑的那一天,到了那一天,房子的功能就完全失去了,所以,千万不要小看这些窝藏在身体的毒素,最终会将我们的健康彻底的摧毁。
那最容易窝藏在身体里的有哪些毒素呢?接下来我们来认识这8大毒素。
1、宿便
这是最毒的。一日不大便,胜抽三包烟。宿便就是不能按时排出体外而留在肠道内的毒素,这种毒素可以从新回到血液当中,加强肝脏的压力,而且,还会增加直肠癌的患病几率。
2、坏胆固醇
我们把低密度脂蛋白称作坏胆固醇,因为它可以破坏血管壁,使得血管的弹性越来越差,就是这种坏胆固醇导致了高血压、心脏病等,心脑血管疾病的死亡都是它惹得祸。
3、血液粘稠
血液粘稠意味着血液中有很多的脂类垃圾,导致血流速度缓慢,非常容易造成脑血栓。
4、内脏脂肪
脂肪本应该长在皮下,可是这种脂肪如果在内脏都占满了,那内脏的病变就会随之而来,这种毒素最容易产生在肥胖人的身上。肥胖的病人有脂肪肝,还会发生心脏病。
5、高血糖
血糖是要控制在一定的水平才能维持身体的健康,如果血糖升高,就意味着血液中糖的浓度过高,就会影响身体很多脏器的健康,糖尿病是批发很多疾病的根源。
6、自由基
这是一种最可恶的毒素,因为它的存在人才会变得衰老,因为它的存在人才会得癌症,而且,它无处不在,是人类健康的大敌。
7、乳酸
这是会窝藏在人的肌肉中的一种毒素,长期积累会诱发风湿病、癌症等。
8、酒精
这是一种外来毒素,是人们自己给自己灌进来的毒素,这种毒素最伤害的就是我们的肝脏、胃以及肾脏,前面的7大类毒素已经让人们的健康受到很大的侵袭,可是人们却非要给自己再增加一种毒素,因此,我们称酗酒者就是慢性自杀。
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