春季呼吸道疾病高发该如何预防?
本文已影响2.87W人
本文已影响2.87W人
禽流感还没有完全消亡,又迎来了春季呼吸道传染病的高发时节,这个春天可能过的也不很太平,因为人类喜欢春天,这是一年当中最好的季节,人们在春天都会充满希望,可是,春季不仅仅为人类独存,这是万物复苏的季节。
人们喜欢春天的温暖,喜欢春天的骄阳,喜欢春天的花朵,也喜欢春天的绿草,同样细菌病毒们也很喜欢春天,它们喜欢春天的温度,让它们有了活的动力,它们喜欢春天的潮湿,利于它们传播和繁殖,它们喜欢春天的风沙,可以将它们带到任何一个地方,所以,春天是一个很容易感染疾病的季节,按照《黄帝内经》讲,春季是一个生发的季节,苗要发芽,树要长大,同样,细菌和病毒也会迅速的长大和繁殖,这也是自然界的发展规律。
正是因为细菌和病毒的生长和繁殖,才导致春天的各种疾病也会增多,尤其是呼吸道传染性疾病会更多。春天暖和人们外出的机会就更多,因此,人群聚集的地方也就更多,而呼吸道传染病的主要传播途径就是通过呼吸来传播的,比如飞沫、咳嗽、喷嚏等,这些都可能将疾病散播出去,传染给他人。
但是人类是世界的主宰,怎么可能被细菌和病毒吓到,我们有对付一切疾病的办法,那春季又该如何预防呼吸道疾病呢?接下来给大家介绍一些常识和一些行之有效的办法。
1、最重要的就是提升抵抗力和免疫力。提升抵抗力和免疫力是健康最重要的环节,春天正是细菌、病毒最猖獗的季节,因此,一定要提升免疫力和抵抗力,建议饮食中多摄入蛋白质含量丰富的食物,建议多补充一些含维生素C的水果和蔬菜。
2、避免到空气不流通而人群聚集的场合,因为是通过呼吸传染,所以,人群多的地方,传染的几率就加大,尤其是孩子和老人,抵抗力还不够强大,少去这些地方。
3、室内一定要保持空气新鲜,经常开窗通风,有条件的可以安装室内空气净化器,可以有效的过滤细菌和病毒。
4、初春季节注意保暖,天气乍暖还凉,一定要多穿一些,预防感冒。
预防春季传染病 如何预防春季传染病
3款春季养生汤 保护呼吸道预防感冒
春季该如何预防肾炎
如何预防高血压疾病的发病
春季宝宝预防呼吸道疾病及治疗
春季皮肤病高发 要如何预防
春季湿疹高发如何预防
春季过敏性皮炎高发 该如何预防
如何预防宝宝上呼吸道感染
春季疾病高发 女人该如何保健身体
呼吸道感染疾病如何饮食
十一假期能安全出游吗 秋冬季节如何预防呼吸疾病
春季如何让孩子长高 注意预防疾病
什么是木偶纹 我该如何预防木偶纹
春季出游该如何预防皮肤病
冬季常见的几种疾病该如何预防
春季宝宝湿疹高发期 该如何做好预防
面对手足口病高发季 你知道该如何正确预防吗
春季呼吸道疾病有哪些?春季呼吸道疾病预防措施
孕产期疾病该如何预防
时值秋季 如何让宝宝远离呼吸道疾病
春季红眼病多发 如何预防
春季应该如何预防胃病?
春季如何预防心血管疾病
【秋季养生】秋季疾病预防办法:入秋疾病来袭
春季三种易发妇科病该如何预防
女人春季如何保健才能预防妇科疾病发生
春季疾病高发 六种传染病要好好预防
冬季宝宝如何远离呼吸道感染疾病
夏季高温如何预防心血管疾病
秋季两大呼吸道疾病最难缠!
夏季如何预防消化道疾病
春季宝宝易患病 如何预防常见疾病