天然“感冒药”赶走春季流感
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春季万物生辉，是一个美好的季节，然而，也是疾病多发季节。其中流行性感冒在春季发病率甚高。因此，小编提醒广大朋友应做好春季防流感的措施，防止流感侵袭。
天然“感冒药”赶走春季流感
1、蘑菇：含有丰富的矿物质硒、核黄素、烟酸和大量的抗氧化物！是对抗感冒的高手！
2、洋葱：味道辛辣的它能够抵抗春季流行感冒！
3、柑橘类：含有丰富维生素C的柑橘除了可以帮助预防春季流感外，对于感冒常见的咽喉肿痛也非常有效。
4、红豆汤：有清热解毒、滋补养身的作用。
5、水：春天细菌滋生、气温变化无常，流感病人增多。专家提醒，春季多喝水可使口鼻粘膜保持湿润，增强局部抵抗病菌侵入的能力。大量饮用洁净的温水还有助于排泄体内废物（同时也能排病毒），增强机体的抗病能力。
温馨提示：春季是感冒的高发季，除了要注意饮食外，还要适当的锻炼，增强身体的抵抗力。还可以加强自身耐寒锻炼，比如经常用冷水洗脸洗鼻，增强机体适应寒冷气候的能力等等。每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
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