八旬老翁泡澡猝死无人知 夏季如何预防猝死
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昨天上午,杨浦区开鲁路一小区内,一位84岁的独居老人被发现死在自家浴缸内。
最先,有人发现一只流浪狗趴在防盗铁门旁哀嚎不已,而喂养狗的八旬老翁已数日没有露面。当子女接到居委会电话赶来打开房门时,发现老人躺在浴缸里,人已去世。近来天气炎热,屋内气味难闻。
经初步调查,老人系猝死,目前杨浦警方已排除刑事案件可能。
[回放]
天热?时长? 被发现时浴缸水已发臭
昨天下午2点,记者赶到开鲁路上的殷行二村小区,这是一个建造于上世纪八九十年代的老式公房小区。
去世的老人姓陈,住在底楼一套两室户房内。记者走进陈老伯家时,老人使用过的浴室门紧闭着,房间显然已经过处理,闻不到什么异味。房里的家具电器比较陈旧,灯光昏暗,厨房灶台上有一层厚厚的油腻。
老人的家属陷入悲痛中,在忙着整理老人的遗物、布置灵堂。几床冬天用的厚重棉被胡乱地丢放在床上,老人的家属将罩在棉被外的被面取下剪开,用作铺设灵台用。
据陈老伯的小女儿说,老人共有4个子女,但都没有和老人住在一起。5年前,陈老伯的老伴过世,老人便开始了独居生活。“我们子女虽然没法每天来看望他,但几乎每天都会给他打电话,问问他的生活情况。”小女儿表示,自己最后一次和老人取得联系是在7月5日,“之后我打过电话,但始终无人接听,我还以为老人去外面遛狗了,也没有多想”。
昨天上午,邻居发现老人喂养的一只狗趴在防盗门旁哀嚎不已,“狗的叫声很凄厉,像在哭一样,无论如何也不肯离去”。邻居感觉蹊跷,互相打听发现,已有好几天没见过陈老伯了,便前往居委会反映情况。
居委会随后与老人的子女取得联系,中午11时许,子女火速赶来打开房门,发现老人躺在卫生间的浴缸里,已死亡多时。由于天气炎热,浴缸里的水已经发臭了。
温暖?无奈? 老人曾与流浪狗相伴不少时光
警方接到陈老伯子女的报警后,迅速赶到勘察死因。经初步调查,老人系猝死,已排除他杀可能。陈老伯的子女称,老人“平时身体状况挺好的,也没啥大毛病”。目前,老人死因仍在进一步调查中。
昨天傍晚,记者再次来到陈老伯家,远远就看到这条“报警”的小狗在楼道门口徘徊。小狗约50厘米长,白色的毛发因沾满了灰尘而显得脏兮兮,不停地穿梭在办丧事的人群中,偶尔仰起头呜咽几声。
据邻居介绍,这条小狗是一条流浪犬,平时陈老伯会定时喂其食物。“小狗挺听话的,也蛮讨人喜欢,就是这条小狗陪伴了老人很多时光。”
夏季如何预防猝死?
1. 情绪 我们要注意控制我们的情绪。情绪的波动是诱发我们心血管疾病发作的重要诱因。情绪的激动会诱发我们的血压升高,增加我们心脏的负担。
2. 饮食 一定要注意避免暴饮暴食。炎热的夏季,本来我们的身体需要的能量就要高于其它季节,由于我们的暴饮暴食,会在局部时间增加我们消化吸收系统对血液和氧气的消耗增大,加重我们心脏的负担。应当尽量避免冰冷食物的刺激,冰冷的食物会刺激我们身体的应急反应,加重心脏的负担。
3. 运动 应当避免剧烈的运动。本来我们的心脏就要为抵抗高温而工作,如果这个季节我们再剧烈运动,就会使得我们的心脏的负担超过正常的负荷,容易引发心脏疾病的发生。
4. 休息 一定要安排好休息,保证自己有充足的睡眠。睡眠是我们身体的最好休息方式。炎热的夏季,由于闷热我们的睡眠会不足,使得我们的身体一直处于工作状态,加重心脏的负担。所以建议大家夏季最好保证每天8小时的充足睡眠。(完)
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