日本不老仙妻爆红 揭女人的不老秘诀
本文已影响2.57W人
本文已影响2.57W人
“日本43岁不老仙妻”水谷雅子是一位不折不扣的家庭主妇,在日本某杂志举办“美魔女”的千人海选中,她凭藉着亮丽的外表脱颖而出,一举走红。这位童颜家庭主妇是1968年生人,光凭外表实在难以看出实际年龄,43岁的她容颜如18岁少女。她还育有2个小孩,而且大女儿快要满20岁。日本43岁不老仙妻受追捧,网友纷纷跪求不老秘诀。
延伸阅读:女人的不老秘诀
追求年轻与美丽,是女人的永恒话题。然而当女性30岁以后,体内自身的雌激素水平会慢慢下降,一些衰老的症状也就会随之出现。从中医角度来说,女性衰老主要有三个方面的原因:受寒、血虚和肾亏。远离这3点,即使到了更年期也能风采依旧。
补血
不少女性都出现过面色惨白或萎黄的情况,尤其在经期后更为明显,这大多是由血虚引起的。血虚也是造成女性衰老的原因之一,通常表现为舌苔比较薄、白,经血颜色会比较淡、稀,而且在平常会感到疲倦、头晕。可以食用一些有保健功效的天然食品,如大枣、枸杞、龙眼肉等改善这一情况。经期可以熬红枣山药粥喝,达到滋补的目的。
保暖
俗话说:“十病九寒”。在中医临床中,寒是导致生病的重要原因之一。天冷时有许多女性为了追求美而穿得过少,不注重腰腹部和足部的保暖,导致寒气侵入体内,加重肾的负荷,进而加快衰老的步伐。因此女性要特别注意身体的保暖工作,不能因为美丽而伤害健康。平时要少穿露脐装和低腰裤;可在睡前2小时进行20—50分钟的热身运动,如慢跑、快速走、一般性体操,使身体发热;睡前用热水泡脚,并按摩,使双脚的淋巴液流量及脚部毛细血管的开放量加大。
养肾
中医认为“肾为先天之本”, 也是女人美丽与健康的发源地。不少女性都会受困于“黄而晦暗的脸色、早起后浮肿的眼睛以及日渐脱落的秀发”等一系列衰老的问题,这通常是由肾气不足引起的。补肾气能帮助黑色素代谢,让肤质更显粉嫩。此外,肾气不足大多是因为太过疲累引起的,如果你突然觉得疲惫劳累、胃口不好,就应该检查一下是否肾虚。平时可以多吃一些补肾食物,像黑芝麻糊、何首乌、栗子等,还可在医生的指导下服用六味地黄丸。
除了以上三点,对于女性来说,养心也非常关键。由于在生活及工作中的压力过大,不少女性会经常心情不好,甚至每天都会摆出“苦瓜脸”。殊不知,心情不好会让自己衰老得更快,会使皮肤细胞缺乏营养、脸上干枯无华,甚至出现皱纹。情绪稳定对于内分泌平衡十分重要,只有想开了、放平和,女人才能“由内而外地美丽”。因此当压力过大、心情不好时,一定要学会释放情绪,一场旅行、一次谈心都可以放松心情。
揭秘日本秋田乳头温泉 仙境中的神秘乳香!
为何说不老女婴其实没死 揭秘不老女婴为什么长不大
老人长寿的五大秘诀
女人延缓衰老有什么秘诀 这些方法很不错
惊鸿仙子俞飞鸿为什么不结婚?冻龄女神的不老秘诀
日本人成最长寿男性 日本长寿的秘诀
日本最年长老人迎来116岁生日 家属透露长寿秘诀
日本人长寿的秘诀就是它
日媒揭秋冬不发胖的4大秘诀
林志颖不老秘诀的两大方法
老人养胃食物 老人养胃秘诀
长寿方法 老人长寿有秘诀慢性子不易老
如何抗衰老 女人抗衰老的秘诀
不老女婴在古代是人为的吗 揭秘古代不老女婴背后的残忍真相
世界最长寿夫妻 百岁老人长寿秘诀
60岁米雪似少女 揭不老女神的抗衰老秘笈
127岁老人长寿秘诀竟是它 揭长寿的十大秘诀
延缓女人衰老的6大秘诀
再增12个百岁老人 揭百岁老人的长寿秘诀
女人防衰老的方法 女人抗衰老秘诀
日本105岁老人百米跑创纪录 长寿有何秘诀
50岁女子似少女 不老女神的饮食秘诀
揭秘韩国不老女星李英爱金惠秀的抗老保养秘诀
空巢老人 五个秘诀让人老的慢
想要不老吗 各科医生的防衰老秘诀
这一物竟是女人的不老仙药
女人不老的保养秘诀 女人保养的7大秘诀
不老的秘诀 抗衰老的三种有效方法
揭:日本女人和服里面隐藏着一个不为人知的秘密!
揭秘不老女神的驻颜之术
你不可不知的十大容颜不老秘诀
四十岁女人如何抗衰老 不老仙妻的逆生长护肤秘籍
女人不老的八大保养秘诀 赶紧收藏起来