中医教你白发变黑发的小妙招
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
1、保证睡眠:由于我们工作竞争很大,很多人经常熬夜,导致长期的睡眠差,久而久之就会引发疾病的发生,所以建议大家每天都要拥有有一个充足的睡眠,因为拥有有一个充足的睡眠,因为这样可以帮助促进皮肤及毛发正常新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
2、勤洗洗头和勤梳头:再有就是,要保证头发的清洁,对于头发的每个部位都要清洁到,减少因卫生带来的疾病,在我们走进秋天的时候,我们要每周最好洗发二至三次,洗头时水温不要超过40℃,与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂,因这类洗发的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。另外,选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发,或根据自己的发质选用。不用尼龙梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环,在生活中,治疗白发的方法数之不尽,所以大家要多去了解。
3、减少损害:对于头发,大家一定要细心的呵护,其实头发也是需要护理保养的,所以,我们要减少使用那些会危害头发的东西,因为这些东西会造成您出现脱发或是白头发出现。例如对头发都会造成一定的损害是:染发、烫发和吹风等。吹风机吹出的热温度达100℃,不但会破坏毛发组织,而且损伤头皮,所以最要用小风把头发吹干即可;对头发的影响较大的染发液、烫发液,不但会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯,所以要尽量少使用或不用;日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄。所以要少在太阳下暴晒。
在我们的日常生活中应该多多注意自己的身体健康,保持好充分的睡眠,这样就可以让大脑的养分得到很好的补充,长时间保持休息状况良好,可以让你的身体越来越健康,头发自然也就变黑了。
冬季流感频发 试试中医小妙招预防
雨雪交加 中医教你取暖妙招
防治鼻炎 中医教你几个妙招
白发变黑小妙招不用染 两个洗发小妙招分享
适合家用的中医护发妙招
各种饮食小妙招让你吃掉白发
5个秘诀帮你白发变黑发
自制6款乌发茶 让你的白发变黑发
银器发黑怎么洗白 8招教你洗白
夏季想要变白 中医支招美白妙方
6个小妙招 教你用吹风机吹头发不伤发
全身美白妙小招教 身体美白保养小妙招
五个秘诀让你白发变黑发
白发变黑妙招 白发变黑用这4招很实用
晒黑后怎么快速变白 妙招助你美白
白头发变黑 这物竟是白发变黑的救星
多种方法让你的白发变黑发
我的白发终于变黑了 白发变黑的秘方
白发变黑发的方法 让你告别满头白发
身体排汗小常识 中医教你止汗妙招
白发怎么变黑发 多年白发神奇变黑竟因它
白醋洗头能使白发变黑发吗 白发变黑的偏方
男性易脱发 教你缓解男性脱发的妙招
脸色发黑是肾虚吗 中医教你补补肾
中医教你辨证来养发护发
怕肾虚?老中医教你补肾妙招
脖子被晒黑了怎么变白:让脖子快速变白的小妙招
私处发黑怎么办 妙招助你私处变粉嫩
教你6小妙招 控制食欲不发胖
春节吃火锅担心发胖 教你不发胖的小妙招
中医小秘方 中医教你如何“吃掉”掉发
年轻男性长白发是肾虚?有哪些黑发小妙招
秀发护理 六大妙招教你护好秀发