睡前饮红酒加重肝负担 促进动脉硬化
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红酒所含多酚类物质能保护心血管,从而降低心肌梗死、中风等危险性。然而,营养学家提醒,红酒虽好,但并非人人皆宜。
首先,患有慢性肝病的人不适合饮用,因为红酒中也含有一定量的酒精,这些人饮用会加重病情。
其次,慢性胃病患者最好别喝红酒,酒精会对胃产生刺激。
再次,对于已经有动脉硬化和血管狭窄的人来说,如果饮红葡萄酒过多,一则不利于供血机能,二则酒精本身会升高血脂和
促进动脉硬化。此外,“睡前喝红酒”也并不是一个好习惯。中医认为,人们晚上睡觉时,是养肝的最佳时间,睡前喝酒,会加重肝脏的负担。喝酒时间最好是在晚饭前,这样既能养生,又不会伤及肝脏。(王淑颖)
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