蒸桑拿治感冒不可取 感冒蒸桑拿或引起脱水
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感冒了,不少人都会选择去蒸桑拿,认为出出汗感冒就能好了。对此,专家却称此做法会导致人体缺水,重感冒患者甚至有可能脱水。
最近早晚温差大,不少人感冒了,小王也不幸中招,整天流鼻涕,没精神。见他这种情况,同事小姜劝他去蒸个桑拿,说是出出汗,把寒气发出来。小王本来心动了,但是他母亲却说感冒本来就要多喝水,蒸桑拿岂不是更缺水,便不准他去。面对不同说法,小王不知道该相信谁。
对此,南昌大学第二附属医院主任医师叶小群称,患者希望通过蒸桑拿大量出汗治感冒,这种做法并不适用于每个感冒患者。蒸桑拿时的冷热交替反而会削弱机体对感冒病毒的抵抗力,尤其是重感冒患者,身体本来就因为感冒缺水,如果再去蒸桑拿的话,会加剧体内水分蒸发,很容易导致脱水。
叶小群还告诉记者,感冒时人体抵抗力下降,会出现寒战发热症状,不少感冒患者还伴有扁桃体发炎等炎症,更需要大量补充水分。这时,人体如果处于温度较高、湿度较大的桑拿室中,会因周围环境温度较高,而加速体内水分蒸发,从而易造成脱水、缺氧甚至呼吸困难等不良反应,高温使身体血液循环加速,毛孔扩张,这时更易被风寒袭入。如果受凉后,感冒将会自然加重。因此,患感冒后切忌蒸桑拿,正确做法是要注意保暖,并增加饮水量。(江南都市报 记者胡骅 实习生 巫比 钟春艳)
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