4个简单方法助你告别熊猫眼
本文已影响2.4W人
本文已影响2.4W人
对于经常熬夜的白领女性们来说,被黑眼圈缠上,这是非常让人苦恼的事情,无论多么漂亮迷人的双眸都要因为黑眼圈而黯然失色了,那么怎样才能去掉黑眼圈呢,下面给女性介绍4个简单实用的祛除黑眼圈的方法。
1、保持充足的睡眠
充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。时常熬夜加班或通宵达旦的泡吧娱乐,让很多人面临黑眼圈的困扰,整个人看上去疲惫没精神。OL族日常办公时,用眼两小时后要休息一下,缓解眼部疲劳。
2、敷眼膜
【DIY自制蜂蜜眼膜】
蜂蜜是作为面膜最好的原材料,可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时,用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤,制作方法亦非常简单,取适量的蜂蜜与橄榄油混合,涂抹在眼部肌肤上,也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面,护眼效果都非常好,坚持每周两次,黑眼圈、眼袋就都不见了。
【DIY自制牛奶眼膜】
牛奶是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇,一段时间后取出,将牛奶涂抹在眼部周围,再贴上眼膜贴,20分钟之后取下,清洗干净,可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。
3、适时做眼保健操
多做眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环,让眼部周围血细胞活跃,对减淡黑眼圈有好处。
①做右眼时,将右手食指横放眼袋上,左手食指从眼角开始,拍打右手食指至眼尾处。做完1次,休息5一6秒,跟着由头再做(左眼则用左手)。
②将食指及中指轻按在眼袋位,轻拖到太阳穴并轻压3秒,重复动作5次。
③用中指在眼袋位,由眼头开始打圈按摩至眼尾(以5个圈为准),每边眼重复做一次。
4、饮食调理
【苹果生鱼汤】
组成:苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
制法:生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
功效:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
【枸杞猪肝汤】
组成:枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
制法:清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
功效:补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
男人远离熊猫眼的小妙方
治疗口腔溃疡的4个简单小方法
5个方法让你告别将军肚
长寿的方法 10个简单方法让你轻松长寿
专家推荐4个龟头炎简单治疗方法
摆脱熊猫眼 要坚持对的偏方治疗法
如何去除黑眼圈 4个快速有效方法轻松告别熊猫眼
田鸡鱿鱼粥怎么做?告诉你最简单方法
2个方法让你永远告别小阴茎
4个治肚子胀气的方法 简单又有效
鉴别真假蜂胶的简单方法
脸上有斑怎样祛斑告别斑点?教你最简单有效祛斑的方法
去黑眼圈有效的方法?这款眼霜让你告别熊猫眼
9个方法助你消除眼部疲劳
学会追女孩子方法,让你早日告别单身
4招教你告别单身 招招管用
变成黄脸婆这么简单 4款靓汤告别黄脸婆
男性健身 4个男人最简单的健身方法
熊猫眼怎么办 五个简单方法分享
如何治疗强迫症 这些方法助你告别强迫症
消除眼袋最好的方法 让你不再熊猫眼
平胸怎么变大胸 按摩方法助你告别平胸
男人远离熊猫眼的小妙方
简单方法 教你辨别宝宝湿气重
熊猫眼怎么消退 去除熊猫眼4大技巧
刺激男性性欲方法多 这4个最简单
防辐射眼镜有用吗 4个方法辨别防辐射眼镜
告别单身之最佳搭讪方法
王嘉尔为什么成立熊猫团 熊猫团成员个人资料简介
男性想要壮阳就用这4个简单方法
这几个方法让你告别肥胖的困扰
消除眼袋的简单方法有哪些?
熊猫兔是什么兔子?熊猫兔的简介