7个方法助你预防沙眼
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如何预防沙眼
1、按时用药,症状消失后未经医生认定,不可随便停药。
2、患者使用过的生活用具,如毛巾、脸盆、枕头、被套等要经常煮沸消毒或阳光下晾晒;点过眼药后,宜用酒精棉球擦手。
3、禁用可的松眼药水治疗慢性沙眼,会加重病情;沙眼严重,有大量滤泡者应到医院行手术治疗,并同时配经药物治疗。
4、养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤剪指甲;不用手或不洁物品擦、揉眼部;最好用流水洗手、洗脸。
5、不要经常揉眼睛。手接触的物品多,因此手上的细菌也非常多,如果动不动就要用手揉眼睛,很容易把致病菌带入眼。因此,用手抚摸眼睛之前最好洗手。
6、滴眼药水的时候,切勿把眼药水的滴管接触患眼,不然细菌、微生物很容易倒吸入药瓶内,引起药水的污染。
7、不要用纸巾擦眼睛。使用纸巾很方便,但是专家认为,纸巾擦拭眼睛时,纸屑入眼后,很容易堵塞泪小管,对眼睛不利。最好能用干净手绢代替纸巾。这也是沙眼的预防注意事项。
沙眼怎么护理
1、沙眼患者应多食枸杞子和决明子。枸杞子清肝明目的疗效大家早己知道,因为它含有丰富的胡萝L素。维生素A、维生素B1、维生素、维生素C、钙、铁等,是健康眼睛的必需营养。决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
2、沙眼患者应多食具有降火清热功效的蔬菜、时鲜瓜果。本病与外邪入侵有关,故宜清不宜补。
3、多吃具有明目作用的食物,如枸杞、香蕉、桑椹子。多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含含维生素a的食物。含维生素a的食物对眼睛有益,维生素a还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素a的时候消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素a。
4、如果缺乏维生素a,会导致眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重时还容易患夜游症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物。
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