冬季干燥手部的按摩护理
本文已影响1.93W人
本文已影响1.93W人
手部按摩:
step1:先将按摩膏等产品泡在水中,直到出现丰富的泡沫和宜人的芳香,把手轻轻浸湿在泡沫之中。
step2:接着,双手在各个手指间进行挫拉,让每寸肌肤和关节都得到放松和舒展。
step3:用手轻轻按压手指的关节处,每个关节都要照顾到,这样才能让血液循环更加畅通。
step4:用大拇指由下往上按压自己的手掌心,直至掌心微微发热。
step5:找到手指的第一个关节处,接着拉住手指,像外慢慢拉升,使每个手指都得到充分的舒展。
step6:用拇指和食指轻轻挤压每个手指的指尖,让手指得到充分放松。
step7:接着,将每个手指的指尖进行扭转,让关节部分也得到充分的运动。
step8:最后,将手握拳张开,重复几次,使双手获得充分的伸展,疏通手部关节和血液流通。
step9:按住手指的指甲部分,慢慢挤压,直至手指微微变热。
护手霜的使用误区:
全家老少用同一款护手霜
有些家里人口比较多,各个年龄层都有,而且大家都适用同一款护手霜,这明显也是不正确的。因为我们的手部皮肤与我们的年龄、肤质息息相关,从年龄上来说,年轻人可以选择保湿效果较好的护手霜来保湿滋润肌肤,而年长者除了保湿滋润之外,还需要修护淡化斑点,所以需求是不一样的。
不洗手直接擦上护手霜
我们的手部皮肤是直接裸露在外的,它经常各种各样的东西接触,一天下来它带上的细菌不计其数。此时如果你不加以洗手就直接擦上护手霜,不但起不到好的护肤效果,还会滋养细菌,这是十分不利护手的方法。所以mm们在擦护手霜前,不论如何都要先把手部皮肤清洗干净。
面霜代替手霜
很多人会认为面霜与手霜都是一样的,它们一样有着滋润保湿肌肤的功效,但是即使面霜也有保湿滋润的功效,它也不能取代护手霜。因为面霜是根据面部肌肤设计的,用面霜代替手霜,你会发现滋润度和保湿力都远远不够,不是说完全不能用,而是有点暴殄天物。所以mm们还是选择一款专用的护手霜较为适宜。
温馨提示:按摩的方法不但可使双手皮肤更娇嫩细滑,还能促进手部血液循环、缓解疲劳,按摩完后涂上护手霜,滋养加倍。
巧用护唇膏解决冬季嘴唇干燥
女性春季皮肤干燥如何护理
宝宝大便干燥的秋季护理方案
胸部按摩有什么用 如何护理胸部
冬季皮肤易干燥 护肤食物有哪些
冬季护肤 男人入冬后皮肤干燥怎么办
冬季嘴唇干燥 男人如何护唇
皮肤干燥用什么护肤品 冬季皮肤干燥不再犯愁
皮肤干燥 男士冬季护肤小贴士
冬季头发干燥怎么护理 冬季头发干燥的护理方法
冬季嘴唇干裂的护理误区
怎样做手部护理防止冬季手干燥
拒绝干燥 春季护手5大秘诀
冬季面部皮肤干燥怎么办 找对方法轻松缓解干燥
冬季嘴唇干裂的日常护理
女性冬季手脚冰凉 按摩加食补双重调理
冬季干燥 手脚易脱皮怎么办
深秋面部肌肤干燥该如何护理
秋季宝宝皮肤干燥怎么护理
冬季手部粗糙干燥如何护理?手部干燥粗糙用偏方
冬季如何护理手部肌肤 试试几大护手妙招
冬季干燥更易治疗手足癣
秋季干燥容易牙龈肿痛 适当按摩能缓解
冬季护发三步骤:洗护 饮食 按摩
干燥天气糖尿病如何护理足部
干燥的冬季 宝宝也要做好护肤工作
冬季脸部干燥起皮 该怎么办
冬季干燥 教你水润护唇的小秘方
冬天天气太干燥,我们要怎么样护理我们的手部肌肤!
按摩手法对了能养生 冬季养生请这样按摩
婴儿手部按摩
春季皮肤干燥护理小常识
冬季手部护理的重要性 冬季手部怎么护理