为什么要防晒
本文已影响1.69W人
本文已影响1.69W人
阳光中的紫外线是肌肤的大敌,按波长可以分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(UVC)。短波紫外线通过地球大气的臭氧层时已被吸收,很少能够到达地面。对皮肤有危害的主要是中波和长波紫外线。中波紫外线虽然有一部分在通过臭氧层时已被过滤掉,但仍会造成皮肤红肿、热痛,令体内的黑色素增加,导致肌肤变黑、变粗。长波紫外线最具杀伤力,几乎能全部穿透臭氧层,导致皮肤老化、松弛。不要以为,呆在房间里就能够“安然无恙”。长波紫外线能够穿透玻璃,照射到皮肤上,深入皮肤的真皮层,破坏骨胶原和弹性蛋白,令皮肤的弹性受到损害,久而久之,皮肤容易松弛和形成皱纹,老化的现象加快,严重的还可能导致皮肤癌。 紫外线照射知多少?
紫外线照射能帮助人体合成维生素D,适当的户外活动是必需的。一般地说,每天晒10分钟左右太阳已可达到合成维生素D的目的。过量地接受紫外线照射,会对皮肤造成严重的伤害。
什么是SPF?
SPF是防晒系数(Sun Protection Factor)的英文缩写,它所表示的是防晒用品所能发挥的防晒和吸收紫外线UVB的能力。SPF值数的每一个单位代表能在紫外线下停留15分钟而不受UVB伤害。如SPF15即代表使用了SPF15的防晒用品后,能在太阳下停留15×15=225分钟,而使皮肤不受UVB的伤害。SPF值的高低决定了肌肤可以日晒的时间长短,而非可承受的紫外线的强度。
若非长时间户外活动,SPF15的防晒品足以保护肌肤免受紫外线的伤害,因为SPF值高的产品,容易增加皮肤的负担及增加皮肤产生敏感的机会。
一般防晒品都有防UVB的作用。然而,对皮肤造成伤害更甚的却是UVA。所以,在选购防晒品时,一定要注意选择能全面抵御UVA和UVB的产品。
不出太阳需要防晒霜吗:需要(防晒霜的好处)
为什么要防晒 防晒的原因
防晒化妆品的防晒指数是什么意思
防晒还能靠吃的 夏季吃什么可以防晒
什么食物比防晒霜防晒效果好
冬季防晒就要这么做
夏季出行要注意什么 防晒工作要做好
夏季防晒食物大全 夏季吃什么防晒
冬天也要爱防晒 防晒小技巧
防晒霜要卸妆吗 防晒霜用法
防晒误区 为啥擦了防晒还是被晒黑
小伙误吸防晒喷雾后检查出白肺 使用防晒喷雾需要注意什么
眼睛为何要防晒?竟是这些原因
为什么要防晒?防晒指数是越高越好?
夏季要防晒 天然防晒食物有哪些
秋天需要防晒吗 为什么秋天也要防晒秋天防晒霜哪个好秋天防晒喷雾哪个牌子好秋季防晒要注意什么
刷酸为什么要防晒
夏天来了要防晒 盘点防晒的食物
娜扎同款防晒喷雾好用吗 古力娜扎为什么晒不黑
夏季防晒 如何为自己选择防晒霜
男生怎么防晒? 涂防晒霜要做好这件事
男人需要用防晒霜吗?用完防晒霜不卸妆会有什么后果?
防晒衣有用吗 什么样的衣服防晒效果好
冬季也要防晒 冬季防晒攻略
靠吃也能防晒吗 夏天吃什么能防晒
哪些人一定要防晒 夏季如何防晒
夏季如何护肤 防晒最为重要
暑假出行要防晒 SPF和PA的区别是什么
夏天为什么要用防晒 夏天防晒需要什么
男人更要防晒
秋季要防晒更要修复晒伤
预防雀斑要先要注意防晒
秋季也要防晒吗 谨记秋季防晒要点