夏季油性肌肤有哪些护理方法
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炎炎夏季即将来临,油肌MM如何护理自己的肌肤呢?在这炎热的天气里绝对是油性皮肤美眉最烦恼的事情。每种类型的皮肤对护肤品成分的要求不同,别担心,其实无油无虑的日子离你并不远。现在寻医问药网小编就来为你出谋划策,教油MM在夏天应该如何控油。
1.做好清洁。清洁的意思是每次洗脸时一定要彻底地洗净,而不是简单的用洗面奶搓揉再冲水,要把脏东西清除,应该用泡沫轻揉2 3分钟,再冲水,冲干净泡沫后,再冲水20次左右,这才为之完整的洗脸。但要注意油性皮肤每天洗脸不要超过3次,控制在2次最好。
2.做好保湿,不要以为油性皮肤不缺水,也不要以为油就是水。油性皮肤中,越是缺水的皮肤,越容易出油,这是皮肤为了自我平衡。在晚上修护的步骤中,加入保湿的环节,日间则可使用控油的。
3.饮食方面则注重清淡,不要过多地食用高脂食品,如肉类。海鲜也尽量少吃,应该过多的蛋白质会引起痘痘。平时可每天吃一杯豆浆来调理身体,黄豆是女人的恩物,除了可以调节内分泌外,还可以预防衰老。
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