减肥可以吃辣椒炒苦瓜吗

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咸辣苦香,脆嫩可口。

减肥可以吃辣椒炒苦瓜吗

辣椒炒苦瓜做法

1.将青椒去蒂、籽,洗净;将苦瓜洗净,剖成两半,挖去瓤,斜切成厚片.

2.锅架火上,不放油,用小火分别将青椒和苦瓜片煸去水分,锅放油烧热,下入青椒、苦瓜片煸炒,继而下入精盐、味精炒匀,淋入麻油即成。

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