吃麦芽油可以减肥吗?
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
麦芽油的热量和减肥功效
热量:899 大卡(100克)
分类:油脂,植物油类
小麦胚芽油含有丰富的不饱和脂肪酸,其中油酸、亚油酸含量高达70%,这是人体必需而又只能从外界摄入的营养。还含有天然维生素E、含量居各种油脂之首,这使它具有抗不育、抗衰老、促进人体新陈代谢,增强体力和记忆力,降低胆固醇、防治动脉硬化,改善血液循环,增强人体免疫力的功能。
另外近年来,已有越来越多的国内化妆品厂家在多种产品中使用了麦芽油。
营养价值
麦芽油能预防性衰退,实际上是天然维生素E在起作用。科学家自从在麦芽油中发现维生素E以来,就已经知道维生素E能够刺激男性精子的产生;防止流产和早产;防止男女两性的不育症:增进心脏的效率和男性的性精力等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖力。既然麦芽油能预防并改变这种情况,我们在日常生活中就应该常食这些含麦芽油丰富的食物,如全小麦、玉米、小米等。另外,适当补充维生素E对提高性能力很有好处。
麦芽油中含有经100PPM的二十八碳醇,是国际公认的抗疲劳物质,作为天然营养剂而具有增强体力,改善肌肉机能,提高反应灵敏性和运动耐久力的作用。
此外,麦芽油中还含有胆碱、植物固醇等营养物质,还有谷胱甘肽等多种微量元素。因其独特的生理功效而被西方发达国家称"长寿维他命宝库"。
在人们追求回归大自然的努力中,麦芽油自然成为化妆品中的天然营养配料,它是诸多生物活性物质使之在防氧化抗衰老中起到了重要作用。
吃什么减肥 吃油菜心可以减肥吗
吃燕麦真的可以减肥吗 燕麦怎么吃
黄豆芽可以减肥吗 黄豆芽的热量
减肥可以吃牛油果吗 牛油果减肥功效
减肥时可以吃米饭吗:减肥时可以吃的7种主食
减肥可以吃鸭油吗
减肥可以吃辣椒油吗
大麦可以减肥吗 大麦的热量
减肥可以吃芝麻油吗
燕麦可以减肥吗 燕麦减肥食谱推荐
燕麦晚上吃会胖吗 吃燕麦可以减肥吗
减肥可以吃油焖茄子吗
减肥可以吃鸡油菌吗
减肥可以吃菜籽油吗
减肥可以吃猪油吗
橄榄油可以减肥吗 橄榄油怎么吃减肥
绿豆芽可以减肥吗 绿豆芽的热量
减肥可以吃花生油吗
减肥可以吃胡麻油吗
吃油麦菜可以减肥吗?油麦菜减肥食谱
减肥可以吃色拉油吗
哺乳期可以吃麦芽糖吗
孕妇可以吃油麦菜吗
减肥可以吃橄榄油吗
牛奶燕麦粥可以减肥吗(燕麦粥和鸡蛋一起吃可以减肥吗)
减肥可以吃无油大饼吗
吃麦片能减肥吗 哪种麦片可以减肥
减肥可以吃香菇油菜吗
减肥可以吃韭菜炒绿豆芽吗
减肥可以吃走油猪蹄吗
吃燕麦可以减肥吗 吃燕麦可不可以减肥
吃羊油可以减肥吗?
经期可以吃油麦菜吗