中药减肥的两大误区
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中药减肥误区之大黄
大黄具有泻热通肠、凉血解毒,逐瘀通经的功效。利用大黄减肥,主要用其通便功效。网络盛传的食用方法是,大黄+金银花,开水冲泡代茶饮,一日多次。999减肥茶专家提醒,大黄泄下能力极强,且性本寒凉,身体虚寒者服之,无异于火上浇油。大黄所含有的大黄素和蒽醌成分都具有毒性。
科学家对老鼠进行的实验表明,大黄素可导致雌雄小鼠肾小管染色的发生率增加,导致雌性小鼠肾病的发生率增加。蒽醌会对肝脏造成损害,临床上,有乙肝患者因服用含大黄的中药,导致病情加重,因败血症和多种器官衰竭而死亡的报道。专家强调,凡表证未罢,血虚气弱,脾胃虚寒,无实热、积滞、瘀结,以及胎前、产后,均应慎服。
中药减肥误区之决明子
决明子的作用主要是清肝、明目、通便。网上盛传食用方法:决明子+绿茶,开水冲泡,日饮多次至味淡,可减肥。专家认为,由于决明子的功效,此茶的确具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。但专家同时也提醒,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。
基于以上理由,专家一致认为,通过喝茶减肥一定要注意减肥茶成分的搭配,不能盲目跟随网上的一些自制减肥茶。就是经过专家们研究后的成果,经过严格的论证和实验,大家可放心饮用。即使真是自制减肥茶,也一定要对药理了解清楚,并且合理搭配各种成份,才能达到效果且不伤身体。
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