过度减肥会影响男女性欲吗
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在当今现实生活中,女性追求苗条身材、骨感美,已蔚为时尚,保持体态的苗条修长的确也符合社会对女性形象和角色的要求,但通过过度节食来达到减肥的目的并不可取,过度节食不仅可能患上神经性厌食症还会影响性欲.
一、性与饮食有着密切的关系
性欲与食欲一样,都是人与生俱来的本能。
最近,美国有关心理治疗专家对1000对夫妻的性生活状况进行了追踪调查,发现其中20%以上的女子曾经出现饮食不正常,或者正处在饮食紊乱的状态中,甚至出现了厌食症。在此期间,她们不仅普遍存在情绪不稳的问题,其性生活也出现了不和谐的状况。研究结果证实:女性食欲紊乱,会直接影响她们的性欲望,甚至性能力。#p#副标题#e#
二、脂肪摄入过少影响性激素的分泌
性欲的产生与多种因素有关,其中机体性激素水平的变化对性欲的发生有很大的影响,人体内的性激素水平是驱动性欲的原始动力,主要是脂肪中的胆固醇转化而来的,雌激素这种最基本的女性性激素,不仅给予了女性的曲线,而且还能激发女性的性欲。长期素食或者节食者,脂肪的摄入量极少,使得性激素的水平降低,引起性欲低下,性功能减低。
三、丰满的身体会有更好的性生活
足够丰满的身体让女性有足够的雌激素,正常的雌激素水平不仅能维持或提高性欲,还能给你更愉悦的性体验。有研究表明,更高的雌激素水平提高了性交中阴道的收缩和分泌,利于性生活的和谐与美满。过度节食者由于摄入的营养严重不足,就可能导致雌激素分泌过少,极大地影响了这些女人的性欲,即使勉强行事,通常会因为阴道干燥让性交变得不适、疼痛甚至无法继续。当然,这并不是说,性欲和体重成正比。
个别女性身材明明已经似“豆芽”般苗条了,却还对着镜子喜欢跟自己的身体过不去,她忽视了“饮食紊乱会影响性欲和性能力,性生活不和谐也可致饮食紊乱,二者形成恶性循环”对身心健康的影响。如果真的身体过于肥胖,也要善用正确的减肥之道,均衡营养巧妙饮食搭配再配合适度运动且持之以恒,才是最安全、健康的方法。
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