纯中药减肥方 帮你消去多余的脂肪
本文已影响4K人
本文已影响4K人
这个纯中药配方的减肥汤谱,是被众多爱美女士所推崇的安全减肥法。如果还在为自己多余的脂肪犯难的话,不妨动手试试,在不需禁食的情况下,跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。
神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有:决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到:
1、决明子
有平喘、利胆、保肝、降压功效,并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾,明目,利水通便。用决明子冲茶饮,有促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压的效果。
2、山楂
有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能,山楂还具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜类及黄铜类等药物成分,具有显著的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。
3、车前子
能利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。特别对于慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎有很好的治疗效果。
4、陈皮
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。陈皮具有通气健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
5、何首乌
何首乌生用,润肠通便作用强,其有效成分大黄酚可促肠道蠕动。特别适合血脂含量高的,服用后会有利于排便。
6、甘草
甘草有益气和中、清热解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他药物,可治疗心腹胀满、肠鸣泄泻、气喘咳嗽、和腹中挛急疼痛等病症。
7、枳壳
有理气宽中、行滞消胀的功能。对于胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化有明显的调节作用。所以前五种材料是主泻,而后两种是调和,相互搭配协调作用,就可以轻松减掉多余的脂肪,并减轻对身体的副作作用。
减肥汤的服用方法:
1、一剂的配方:决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌7.5g、甘草5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟。
2、泡好后,加6小碗水,以大火煮滚;转文火,再煎30分钟,因为药材煮后会膨胀,最后大概可以过滤出1~2碗的汤汁出来。
3、过滤掉汤渣,放到温后,就可以服用了。每天一剂,10剂一个疗程。
推荐几种中药减肥方
1、防己黄芪汤
防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。主治肌肉结实型肥胖症。
2、荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份,煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3、轻身一号
黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服,每日2次。主治单纯性肥胖症。
4、三花减肥茶
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克,研末。每日服1包,80~100℃水冲泡,每日2~3次,早晚服,亦可早晚服1包,连服3个月。主治单纯型肥胖症。
5、实消痞丸
枳实15克,厚朴10克,党参15克,白术10克,茯苓10克,甘草10克,白芥子10克,莱菔子15克,泽泻10克,山楂30克,首乌30克,大黄15克。头痛头晕者,加川芎10克,菊花10克;大便干燥难解者,加芒硝15克冲服。每日1剂,每次煎200~300毫升,分2~3次服。3个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6、还童茶
槐角30克。开水冲服,每次1~3克,每日3~4次。主治年老体弱肥胖症。
7、平陈汤
槟榔7.5克,厚朴15克,酒大黄7.5克,青皮15克,苍术15克,法半夏15克,茯苓15克,枳壳15克,白芥子10克,焦山楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
8、消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9克,白术、茯苓、大腹皮各12克,冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克,法半夏6克,陈皮5克,地骨皮10克。日服1剂,早晚服1次,疗程1个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。
消除身体多余脂肪试试中药减肥法
脂肪粒形成原因 脂肪粒去除方法
实用的消脂减肥方法推荐
大腿脂肪太多 可选择做环形吸脂减肥
中药减肥配方 中药减肥有哪些配方
哪些中药能减肥 几种中药吸脂减肥效果好
中医减肥 拔罐偏方帮助你有效减肥
赶走腰腹多余脂肪的瑜伽
男士脸部长脂肪粒怎么去除 四招让你轻松消灭脂肪粒
纯中药减肥胶囊有副作用吗 纯中药减肥胶囊的原理
哪种中药减肥最有效 消脂肪的减肥中药大盘点
中药减肥原理 常见中药减肥方法
春季减肥两种中医减肥方法帮你忙
为什么脸上会有脂肪粒?这些方法帮你去除
养生常识 春节常吃它帮你去体内多余油脂
6款秋季减肥粥帮你瘦掉多余赘肉
减肥妙方 帮你消除经期带来的浮肿
减去肚子的脂肪法
消除脂肪的6个好方法
去脂肪粒最有效的方法 这3个方法 轻松去除脂肪粒
春节喝什么茶减肥 这几道茶饮帮你消脂
长脂肪粒怎么办 几个方法帮你减少肌肤问题
懒人减肥方法 轻松减掉多余脂肪
消除眼部脂肪粒 4个方法快速消除脂肪粒
去除脂肪粒的方法 帮您恢复光滑肌肤
长了脂肪粒怎么办 6招帮你去无踪
日常减肥妙招 狂甩脂肪的方法
中药减肥秘方 常见的减肥中药有哪些
三周走路减肥法帮你甩掉多余赘肉
不节食怎么减肥?吃掉脂肪的方法
推荐几个刮油偏方 轻松消除脂肪排出多余油份
脂肪酶 抑制脂肪酶竟可以减肥
六种中药降脂减肥法