擦玻璃可以减肥吗 擦玻璃消耗的热量
本文已影响3.01W人
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擦玻璃(强度:中)
运动强度:3.0MET,属于中强度运动
千步活动量时间:10分钟,做该运动10分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。
擦玻璃小窍门轻松省事擦玻璃
擦玻璃的方法
方法一:沾染尘垢的玻璃,可用旧布蘸些温热的醋擦抹,容易擦干净使其发亮。玻璃上有了污秽油垢,可用醋少许和盐混合成液洗刷。用洋葱片擦拭玻璃,能令其明亮耀眼。
玻璃制品用久后会产生污秽,可用适量小苏打放一点水用布洗擦干净。往玻璃上滴几滴煤油,然后用布或棉花擦,不但玻璃光亮无比,而且能防止雨天水渍。用废报纸蘸水擦玻璃,然后再用干报纸擦,可使玻璃洁净。将石膏粉蘸水涂在玻璃上,干后用软干布擦,玻璃就能十分明亮。玻璃上的胶纸渍,可先用小刀刮下胶带,再用松节油擦。
方法二:买一把新的弯头塑料卫生刷,拎一小桶清水将刷子浸湿后,直接擦洗玻璃。由于塑料卫生刷清除力强,玻璃朝外一面的灰尘一刷即掉,再加上刷子有一定的长度,能很方便地洗净玻璃。如果玻璃脏得太厉害,可以在水中放些洗涤剂。此法特别适合冬天使用。
先用湿布擦一下玻璃,然后再用干净的湿布沾一点白酒,稍用力在玻璃上擦一遍。擦过后,玻璃即干净又明亮。
你只用一勺洗头水兑少少清水或用洗过头后的洗头水,用布抹窗一遍,然后用干布或纸再将窗抹干,整个窗就会变得又亮丽又干净。
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