轻松减肥法 席卷日本的卷卷带减肥
本文已影响2.17W人
本文已影响2.17W人
席卷日本的卷卷带减肥
受欢迎程度:★★★★☆
轻松程度:★★★★☆
效果:★★★★☆
“卷卷就能瘦”是由日本健康理疗师山本千寻首创,被称为“最不需要意志力的减肥法”。
做法:在身体需要瘦身的部位卷上瘦身带,过一会儿再解开,再卷上3分钟后解开,如此重复即可,无论你在刷牙、上网还是看电视,都能强力矫正骨骼、拉伸肌肉、即刻燃烧脂肪,达到随时瘦身的目的。
功效:使身体脂肪燃烧加快,腰围迅速缩小,皮肤变光洁,甚至连肩膀酸痛、O形腿、腰疼、痛经等症状也能得到缓解,
卷卷带减肥原理
“卷卷就能瘦”主要是通过促进体液的循环,加速身体的新陈代谢来减肥的。现在生活当中有很多不良的习惯,使我们的骨骼出现“畸形”。长期的“畸形”使肌肉变硬,循环不良,不断地堆积成脂肪,形成“易疲劳的肥胖体质”。
而卷卷带可以将骨骼作固定,来调整已变形的骨骼。当骨骼得到调整时,肌肉就会回复正常的状态,加快新陈代谢,有助排除疲劳物质。就好比用人工抽水机来促进血液和淋巴液的流动,使得废弃物无法堆积,从而达到消除浮肿的效果。
糖卷果的做法-糖卷果的营养价值
水煮卷心菜减肥法 水煮卷心菜减肥法是什么
蛋糕卷的做法 蛋糕卷的营养价值
沙宣卷发棒好用吗?轻松卷出慵懒大卷
男生短卷发发型大全 微卷韩式卷欧美剃鬓卷
轻松就能减肥的几种方法
四种懒人减肥法 减肥原来这么轻松
喝水减肥 轻松减肥不伤身
轻松瘦20斤的白粥减肥法
终极轻松减肥法 1小时睡眠减肥
懒人减肥方法 掌握FITT原则轻松减肥
轻松瘦身的酸奶减肥法
轻松减肥的七个方法
芸豆卷是什么?芸豆卷的做法
喝茶能减肥 教你轻松喝茶方法能减肥
春卷的文化内涵-春卷的做法
最轻松的减肥方法 散步
日本流行的卷心菜减肥法:减肥15斤胖妹蜕变为瘦女郎
轻松减肥的方法 几招轻松减肥
健身轻松的爬楼梯减肥法
只要4步骤轻松打理卷发
春卷的做法大全 家常春卷的做法
日本最快速的卷心菜减肥法 一周暴瘦10斤不松弛
轻松瘦脸的快速减肥方法
3日苹果减肥法轻松瘦10斤
轻松享“瘦”的苹果减肥法
芸豆卷的做法-芸豆卷的营养价值
糖卷果的做法-糖卷果的营养价值
适合懒人的减肥方法 在家也能轻松减肥
轻松有效的运动减肥方法
轻松告别小肚腩的减肥法
糖卷果是怎样的?糖卷果的做法
反向卷腹的做法 卷腹与反向卷腹的区别