一个小胖子的心理特点
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天生胖子几十年来积聚的肉肉比胖了几年的后天胖子一般要顽固!而我这里要说的是天生胖子的肥胖心理比后天胖子也要顽固吧。
本人是天生胖子,因为相貌很端正,皮肤白皙,且其他各方面都挺优秀,所以对于肥胖有一种又庇护又憎恶的矛盾心理。
庇护是指觉着自己从小胖到大也没什么不好,看着镜子里的己有时候还觉得挺好看的,只要衣服买得到尺码,就不当回事。吃东西也觉得这些食量是理所当然的。而憎恶是指对“吃”、“猪”、“肥”、“胖”这类的词汇特别敏感和厌恶。因为从小被大人说胖,甚至自己的父母。从小到大常有被周围同学嘲笑或异样眼神对待,从来没有见过自己瘦的样子,得过且过。有时候很维护自己觉得自己很可怜,有时候又很憎恶自己或憎恶这个以貌取人的世界,就这样两种心态一直矛盾着,甚至价值观与大多数人不同。减肥的时候不容易下决心,容易反复。原本脂肪就很顽固,加上心态顽固,而且抱怨声也比较多,但我周围两三个后天肥胖好友,他们都是青春期发育开始突然变胖的,他们暴饮暴食得往往比天生胖子严重,但减肥起来对自己超级严苛超级残忍!一次性减到苗条身材。因为他们见过自己瘦的样子,经历过身材苗条的轻盈感,面对过曾经穿着很好看现在却塞不下的小衣服,所以更痛定思痛的严厉减肥。认为胖就是自己的错,从不给减肥中的任何挫折找借口。我觉得我是天生胖子中最容易庇护自己的那种人,遇到困难了容易耍小聪明给自己找借口,比如,肠胃不好不能节食,肌肉型运动了怕更胖,怕吃了太少以后反弹的很厉害,怪父母饭菜烧得太好太诱人等等……
当然我现在正在积极改正和收敛这些不正确的心态,正在向着目标努力。
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