小心肥胖让你的孩子变笨
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以前的孩子没东西吃,现在生活水平好了,许多家长都为了提高孩子的营养,给孩子买许多的营养的品。造成现在的孩子营养过剩,导致肥胖,专家提醒你,肥胖会影响孩子的智力。
肥胖会影响孩子的智力
肥胖会使脂肪在脑组织内堆积,形成“肥胖脑”。人的智力与大脑沟回皱褶多少有关,大脑的沟回越明显,皱褶越多,智力水平越高。而“肥胖脑”使沟回紧紧靠在一起,皱褶消失,大脑皮层呈平滑样,智力水平就会降低。
提醒那些贪吃孩子的家长,人的大脑活动方式是兴奋和抑制相互诱导的,即大脑某些部位兴奋了,其相邻部位的一些区域就处于抑制状态,兴奋越加强,周围部位的抑制就越加深,反之亦然。
因此,若主管胃肠道消化的植物神经中枢因贪吃过量食物而长时间兴奋,这就必然引起邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域的抑制。这些区域如经常处于抑制状态,智力会越来越差。
儿童肥胖若减肥比成年人还要困难,因为儿童肥胖不单单像成年人那样仅仅是脂肪细胞的体积增大,而是脂肪细胞的个数和体积同时增多和增大,所以解决起来更困难。
因此专家建议家长,应该让孩子从小就养成良好的饮食习惯,不偏食,不贪吃,不暴饮暴食,严格控制零食,每日的饮食要定时定量,注意食物的均衡搭配。
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