经络减肥的原理是什么
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中医减肥方法多之又多,很多人在中医减肥方法的帮助下,成功的从胖子走向了瘦子!中医中经络瘦身一直受到肥胖者的青睐,那中医经络瘦身的科学性在哪里呢?一起让我们走进中医经络瘦身!
十二经脉的走向,交接和分布都有一定的规律。《灵枢。逆顺肥瘦》说:“手之三阴,从脏走手,手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”
根据十二经脉的循行方向和在头面、躯干、四肢的交接规律,手足阴阳经与头面胸腹之间就构成了一种特定规律。阴阳经在四肢部交接,阴经和阴经在胸腹部交接,阳经和阳经在头面部交接。根据中医观点:阴属寒,寒则凝的规律,腹部是6条阴经聚会的地方,人体往往形成上热、下寒的体质。而腹部正是寒凝的重要地方。寒凝则容易使有形的物质,特别是脂肪凝结积累。
因此形成脂肪寒凝腹部的生理特点,所以腹部往往是首先肥胖的根源。脂肪寒凝积聚于腹部,又严重影响经脉的正常进行,造成经脉不通、气机升降不畅的恶性循环。腹部脂肪越积累越多,甚至久积成病,所以说减肥关键在于减腹。腹部是众多经脉的枢纽,若瘦了,则说明经脉畅通了,,那么气血就能通过枢纽四通八达到身体各部位,全身自然会随着瘦下来。
中医经络瘦身就是以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与耳疗、脐疗、食疗相结合,借助针灸作用,使经络疏通,气血调和,脏腑阴阳平衡,从而达到减肥目的。
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