每周一次性爱可预防早死
本文已影响2.16W人
本文已影响2.16W人
性爱美满与否,对寿命长短有着影响。最近新加坡资深性治疗师余卫湘指出,性爱满足可以舒缓压力、放松神经,从生理、情感等多个方面让人感到幸福。而且,若能长期享有幸福、规律的性爱,寿命也会延长。
此前,英国心理学教授特丽莎·麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,“性生活良好”是增寿条件之一。“英国一项对1000名男性进行的10年跟踪调查显示,每周至少有两次性生活的男性,其早死的几率比其他人低50%。性爱规律者患前列腺癌的可能性也会大幅降低。同时,人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时,会充分释放,以保护乳腺。尤其对那些没有生育的女性来说,高品质和规律的性爱是乳腺系统的‘防卫兵’。”
现代人工作繁忙、竞争压力大,长期累积的压力没有宣泄的渠道,对人非常有害,会加速衰老,导致多种疾病。而美满性爱是舒缓这些压力的最好渠道,对身心益处良多。同时,它能加强人的免疫能力,每周一、两次性生活就可使抗病毒能力提高30%。一些试验还表明,性高潮时,人体分泌的催产素,通过促进特定细胞的再生来修复组织,对一些顽固性疼痛具有良好的治疗作用。
性爱益处良多,但并非越多越好。因为过频的性生活让人疲惫不堪。对三、四十岁的人来说,每周两三次美满的性生活,较为合宜。年龄更长者需要根据自己的身体情况,以性爱后可以迅速解除疲劳为宜。
每天早晚按摩耳部可预防耳聋
每周吃两次核桃防糖尿病
每天一杯红酒可预防的心脏病
汽车防冻液更换周期 每两年更换一次
男性早泄如何预防
一周跑一次步可减少早死风险吗 生命在于运动
夏季一周爱爱几次最健康
预防感冒或可预防男性早泄问题
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
有鼻炎每两周换洗一次床单
孕晚期开始每周做一次产检
女性每周吃2次深海鱼能防止抑郁
当心!每周跑步超3小时易早死
孕晚期开始每周做一次产检
女人每天大笑三次可预防乳腺增生
女性每周吃鱼2次推迟绝经
每周一次游泳 女性保养子宫五大妙招
研究称每天久坐增加死亡率 快走可预防慢性病
预防心血管疾病的食物 每周吃一次患病率竟下降4分1
大多数智齿可预防性拔除 但不可一次拔太多
男性每周与朋友见面两次可维持其健康
男性预防心脏病每天刷两次牙有效吗?
早预防 慢性肾病不可怕
刷牙有方 每天两次可预防心脏病
预防脑动脉瘤,每年一次CT血管造影
预防心源性猝死要尽早
女性每周吃鱼2次更年轻
研究显示:每周吃两次生大蒜可防肺癌
每周走一段路可降低乳腺癌死亡率
每周2次规律的性生活能预防妇科病
适当性爱可预防心脏病
一周3次性爱让您年轻12岁
孕妇应该每周吃一次海带