打鼾与睡眠暂停呼吸症有什么区别
本文已影响3.27K人
本文已影响3.27K人
打鼾与睡眠暂停呼吸症有什么区别
在人们的意识下,打鼾是在普通不过的了,认为打鼾属睡眠的正常现象。其实,打鼾未必这么简单,得从多方面进行分析,一起去了解一下打鼾与睡眠暂停呼吸症的区别?
同步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况,发现某些人的睡眠脑电图频繁出现醒觉波,持续时间从数秒到数十秒不等,很难进入较深的睡眠期,深睡眠时间缩短,睡眠效率降低,醒觉波的出现与间歇性的上气道阻力增高相关,经过耳鼻喉科手术或其他手段有效地治疗后,睡眠时上气道阻力降低,白天的不适感觉随之改善或消失。这就是所谓的“上气道阻力综合征”。
除了睡眠不好外,单纯打鼾者的呼吸功能也受到影响,虽然正常人夜间睡眠时通气量会有不同程度的下降,但相对来讲,打鼾者睡眠时通气量的下降幅度更大,以致血液里的氧气有时会出现间歇性降低。打鼾者还容易出现睡眠时张口呼吸,干燥的冷空气不经鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽喉部、气管内,它们的刺激可导致原有哮喘病的患者出现急性发作夜间哮喘。
心脏疾病的患者,打鼾对健康的危害就更大。单纯打鼾已成为心血管疾病发病的一个独立的危险因素,高血压、心肌梗死、心绞痛、心律失常及脑血管意外在打鼾患者中发病率较正常人群有所增加。
打鼾还是一大社会公害,高达80分贝的鼾声对别人睡眠的影响不言而喻。未婚青年因此而结婚困难;已婚男子的妻子因受到鼾声的干扰而休息不好,可出现神经衰弱症状,夫妻因此分室而居者不在少数,家庭破裂也时有发生;患者本人也因怕干扰别人休息而放弃出差机会,影响工作。还有调查发现,打鼾及呼吸暂停的司机车祸的发生率比其他人要高5倍,不少无辜者成为车轮下的冤魂。
综上所述,打鼾是由于气流高速通过狭窄气道时,振动周围的软组织而产生的,它不仅是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现,单纯打鼾也可对人体造成危害。
总是打呼噜该怎么办
1、射频消熔疗法。适合轻中度鼾症患者,利用等离子低温消除系统,使咽部肥大的组织减容缩小,此方法简便,创伤小,不出血,一般可以在门诊治疗。
2、口器治疗。用特别的扩张器睡时放入咽腔,使咽腔扩大,降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器,有不适感,患者不易接受。
3、经鼻正压通气治疗。通过特制的呼吸机将空气加压,使患者的气道吹开,不再堵塞,治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤,但患者睡时需戴鼻罩,并应在专科医师的指导下,选购和使用呼吸机。
总之,引起鼾症的原因是多方面的,往往需要多学科的协作,综合分析后才能确定合适的治疗方案。
男性睡觉怎么才能不打呼噜 治疗打呼的小偏方快学起来
好睡眠与床头朝向之间有什么关系
睡眠质量不好什么 十种食物助睡眠
睡眠时间与死亡率对照表 睡眠养生的重要性
睡眠不好怎么办 7个睡眠小贴士助你入眠
人为什么会打呼噜:打鼾(呼噜)代表呼吸不畅可不是睡眠好
打鼾怎么治疗 8秘方不再鼾声如雷
睡眠障碍有什么表现?睡眠障碍的10种类型
世界上睡眠最少的动物是什么 野生大象为什么睡眠少
睡眠不佳的原因有哪些?怎么改善睡眠质量
魏蔓男朋友是谁?爆神经失调暂停呼吸有原因
睡眠不好吃什么 3类食物还你甜蜜睡眠
睡眠呼吸暂停症症状与治疗 居家护理技巧
睡觉老打呼噜影响他人怎么办 两种治疗鼾症的偏方
睡眠不好吃什么 什么食物可以改善睡眠
治失眠偏方 让你的睡眠不停断
睡眠不足有什么症状 身体有这几个信号就该注意调节了
【图】睡眠不好吃什么 吃这些食物可有效提高睡眠质量
夏季失眠无精打采 睡眠不足要多吃9种助眠食物
山下智久暂停演艺活动什么原因 山下智久为什么暂别娱乐圈
什么睡姿可以最快入睡 睡姿对睡眠质量是否有影响
失眠的调理方法 吃什么食物有助睡眠
睡眠时减少打鼾的方法 睡眠时减少打鼾的妙招