长期这样用它身体吃不消
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手机已经成为了当今通讯的主流,很少有人会守在固定电话旁等电话了。移动电话则可以随时随地通话,非常方便快捷。不过,凡事有利必有弊,如此方便的手机,真的对人体就没有危害吗?众所周知,手机是有一定的辐射的,长时间打电话对耳朵也会有所伤害。如果用以下的方法打电话,结果就会更糟。
这样用手机危害更大
1、手机贴身放
如今,从某种程度上来说,手机已经成为了人们的精神寄托,哪天手机没带,或是没电了,就会觉得没有安全感,好像跟全世界都断了联系似的。因此,不少人都会把手机贴身放,一方面怕错过电话,另一方面以寻求心理上的满足感。
手机离人体的距离越近,对身体的辐射就越大。有些人会把手机挂在脖子上,这样看起来用手机会很方便,但是它会对心脏进行长时间的辐射,也会使颈椎受到长久的压迫,造成双重伤害。
还有不少男士没有带包的习惯,喜欢把手机放在贴身衣物的口袋里,这必然会对身体造成损伤。离什么部位近就会对什么部位构成威胁,并且现在的手机都比较大,放在口袋里也并不美观,还是建议大家用包,把手机放在包里。
2、煲电话粥
虽然现在的即时聊天工具也很多,不过,人们似乎对于煲电话粥还是情有独钟,特别是一些异地的恋人,每天都要煲一两次电话粥。但是,在打电话的时候,手机离耳朵、脸、大脑都是非常近的,很容易对它们造成永久的损伤。
通话时间的长短、音量的大小,都会对耳朵的健康造成直接的影响。长期煲电话粥,会诱发耳鸣等耳部不适。因此,在打电话时,通话时长最好控制在五分钟以内,并且使用两耳交替的方式。如果一定要长时间通话,最好使用耳机或是免提。
此外,使用手机时,手机的屏幕会正对着脸部的皮肤,而我们平时是很少会想到给手机做清洁的,因此,手机上的细菌非常多,再加上近距离的辐射,会使皮肤变差。
而长时间的辐射对大脑的危害也是非常大的,会造成头痛、记忆力减退等不良影响。国外一项研究表明,如果每天都打30分钟电话的话,患脑瘤的风险会大大增加。
3、不管信号如何
我们都知道,手机的信号会跟基站的距离、身边建筑物等有着直接的关系,如果信号比较弱的话,最好暂时不要用手机,或是走到开阔的地方,待信号稳定了再用。
如果你的手机信号只剩一格了,其辐射的强度就会比信号好的时候要大很多,而打电话时,又往往会贴近耳朵,越听不清就越是贴得近,形成恶性循环。
还有很多时候,人们并不是被动地接受着差的信号,而是主动跑到信号不好的地方去听电话的。比如有些人需要讲一些私密的事情,就会跑到墙角去听电话。角落里的信号很不好,长期这样打电话对人体必然没有好处。
还有地下室、电梯里等场所,也都是信号不好的地方,也尽量不要通电话。可以通过发短信的方式先告知对方现在不方便通话,之后待信号稳定了再打。
值得一提的是,在打电话等待别人接听时,不要一直将手机贴在耳朵上,因为这时以及电话接通的瞬间,辐射是最大的,可以设置免提,等确定接通了再贴在耳朵上。
研究表明,手机在接通电话的瞬间跟平稳通话时的辐射相差可达20倍,甚至有些劣质手机造成的辐射会超过国家标准。因此,不要小看每个人通话的瞬间,它们都是威胁你健康的“杀手”。
4、通话时走来走去
还有不少人喜欢在通话的时候走来走去,这可能是长期形成的习惯,比如在思考问题时,通过来回踱步来获得灵感,或是以此方式来减轻精神上的压力。
而打电话与人交流,同样需要思考如何组织合适的语言,因此边打电话边走来走去就成了我们常常会见到的场景了。
但是,我们知道,手机在通话的过程中,要不断地向基站发射和接收信号。如果走来走去,很容易使信号的强弱发生起伏,我们在上文中已经提到,信号弱的时候,辐射是很大的。所以,打电话最好固定在一个信号好的地方,不要来回走动。
同样的道理,如果你坐在正行驶的车里,也不要长时间地打电话,长话短说,以防手机为了保持信号的正常要加大发射的功率,给人体带来更大的伤害。
5、歪着脖子打电话
还有一种情况,手头事情正忙的时候,来了一通电话,很多人为了节省时间,往往是用肩膀和半边脸来夹住手机,歪着脖子来打电话,多见于忙碌的办公室白领和家务繁重的家庭主妇。
当我们用歪着脖子的方式来夹住手机,一定需要花费很大的力气,特别是手机摔掉地是很容易坏的,因此可能还会夹得更用力一些。与此同时,颈椎肌肉就会被牵拉,血流必然受到阻碍,不仅容易引起颈椎病和腰背疼痛,还有可能导致脑部缺氧,引起中风等更严重的疾病。
如果你正忙着,手上停不下来,可以用耳机、免提等功能来解决困扰。当然,为了不分散注意力,最好还是尽量缩短通话时长。
结语:手机是我们生活中越来越离不开的物品,不过,它在给人们的生活带来便利的同时,也会无形中给我们的身体带来伤害。因此,平时应减少使用它的时长,尽量不要煲电话粥;不用它时,不要将其贴身存放,最好放在包里;打电话时,一定要在信号稳定时再通话,以防辐射成倍增加。
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