几种美容养颜的食疗秘方
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
容养颜是每个爱美的女人的一项必修课,专家指出,合理搭配的食物是美容养颜的最佳途径。这里小编就给大家介绍几种养颜美容的食疗秘方。
补血补气型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。蜜汁花生枣的制法为:红枣100克,花生仁100克,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
面容多皱纹型——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为:鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血,综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为:生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热,综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜利尿除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气,综合生效使面部浮胖消退。
看了这些美容养颜的食疗秘方,你一定又找到了自己独特的一种美容方法,食疗美容既有营养有能美容,可谓一举两得的好方法。
男人美容养颜的饮食推荐
养生秘方 那些让你变美的美容秘方
美容养颜的食物 美容养颜的食物分享
苹果醋的食用方法 这样喝才能消除疲劳美颜养容
让您远离高血压的几种食疗小偏方
美容养颜 常灸一穴让你容颜焕发
红枣煮汤泡酒的营养食疗秘方!
夏季美容养颜从药膳汤开始 美容养颜汤的做法大全
牛奶最养生的10个食疗秘方
夏季美容养颜从药膳汤开始 美容养颜汤的做法大全
睡出美丽的美容养颜妙方
女性滋阴补血养肾的7大食疗秘方
保养心计 五款宫廷饮食养颜秘方
医疗师教您如何制作独家养颜秘方
保持健康身体美好容颜的几种很新奇的蔬菜品种
唐宋诗人的食疗养生秘方
美白的食物有哪些?教你局部食疗美白的方法
睡出美丽的养颜美容妙方
中医美容 古代美女的天然养颜方
倪妮食疗养生养颜秘方 美丽女神美容秘法
吃什么美容养颜祛斑:食疗美容秘诀让你自然美白
食疗调理保养好身体 风热咳嗽食疗方
美容养颜的食物 这三种食物简直是美容养颜界的法宝