吃猕猴桃能减肥吗
本文已影响1.52K人
本文已影响1.52K人
猕猴桃是我们常吃的水果之一,猕猴桃的营养价值很高,而且吃猕猴桃的好处还很多,那么吃猕猴桃可以减肥吗?
营养价值
1. 常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生;
2. 最新的医学研究表明,成人忧郁症有生理学基础,它跟一种大脑神经递质缺乏有关。猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助于脑部活动,因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷;
3. 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,而且可以帮助消化,防止便秘,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。
食用效果
猕猴桃性寒、味甘酸,入脾、胃经;
有清热生津,健脾止泻,止渴利尿的功效;
常用来治疗食欲不振、消化不良、反胃呕吐以及烦热、黄疸、消渴、石淋、疝气、痔疮等症。
适用人群
一般人群均可食用
1. 情绪低落,常吃烧烤者,经常便秘者适合吃猕猴桃;癌症患者、高血压患者、冠心病患者、心血管疾病患者、食欲不振、消化不良者、航空、高原、矿井等特种工作人员尤其适合;
2. 脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
吃猕猴桃能减肥吗 吃猕猴桃可以减肥吗?
猕猴桃的功效和作用有哪些?猕猴桃对身体有哪些好处
猕猴桃皮也是狠角色 不仅能吃还能防病
猕猴桃能解酒吗?
猕猴桃和奇异果的区别 猕猴桃奇异果是一种东西吗
猕猴桃的籽能吃吗有什么作用?
猕猴桃种子能吃吗有什么功效?
吃猕猴桃可以减肥吗(晚上吃猕猴桃能减肥吗)
孕妇便秘能吃猕猴桃吗?
猕猴桃详细介绍 吃什么能减肥
猕猴桃的催熟方法 猕猴桃的保存法
猕猴桃的去皮方法 猕猴桃的功效
猕猴桃硬的能吃吗有哪些作用?
孕妇可以吃猕猴桃吗?孕妇吃猕猴桃好处
猕猴桃皮能吃吗有什么功效?
猕猴桃不能与什么一起吃呢
猕猴桃的功效与作用孕妇能吃吗?
猕猴桃的催熟方法 猕猴桃的保存法
吃猕猴桃能治便秘吗 吃猕猴桃减肥吗
猕猴桃籽能吃吗有哪些作用?
橘子和猕猴桃能一块儿吃吗 可以一起吃(补充维生素)
如何挑选猕猴桃?猕猴桃的挑选方法
孕妇一天能吃几个猕猴桃?