熬夜对男性性功能的影响
本文已影响1.5K人
本文已影响1.5K人
熬夜的危害之一就是会影响男性的性能力,具体请看下文的详细解析.
熬夜使性欲降低,性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比。
男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。
长期熬夜会影响男人性能力,广东省军区专科医院男科专家介绍,男人一过40岁后,其生理现象与20多岁迥然而异,往往觉得20多岁的生理现象如做梦般,再也呼唤不回,其实,男人的性能力与睡眠是有 很大关系的。
人世间所有职业当中,使性能力比较微弱的职业首推管理、医生、律师等,但事实上,性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。最近流行拿破仑睡眠法,主张睡4-5小时即可,但是缩短睡眠时间,无非是意味着削弱男人之精力。
一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,他往往表现出精神焕发、谈笑风生,“情绪低潮”期,情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。
换言之,非速波睡眠型一个半小时,速波型为30分钟,两型共计2小时的睡眠模式,重复4次,即为一夜之睡觉型态,男性于一夜间,阳具于无意识下勃起四次。
清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。
每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。
每夜当夜猫子,睡眠毫无规律,非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆,导致清晨无勃起现象。总而言之,诸君务必认识睡眠是维持性力之重要因素。
人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。例如,19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时,速波睡眠期占19%,约1.3小时。依前记数值判断,工作力旺盛的男性,一日只需要7-8小时之睡眠时间。晚上无早睡习惯者,白日要尽量想办法找时间午睡,每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。
胖男人危害大 过度肥胖影响性功能
抽烟影响性功能吗 抽烟对男女性都有影响
什么是报复性熬夜 如何改善报复性熬夜
练气功增强性功能 对男性来说尤其有这些好处
喝酒对性功能的影响 盘点喝酒对性功能的影响
男人性功能不行的表现 8种方法保养性功能
熬夜影响怀孕吗(男性熬夜会影响受孕)
离婚对男性的影响有哪些
熬夜对皮肤有影响吗 轻松几招补救
男性熬夜后吃什么养生 熬夜有什么坏处
熬夜会影响长高吗 熬夜会影响肝功能吗
常见的对男性性功能有害的食品
男性熬夜族的肌肤问题怎么处理?做好护理熬夜不留痕迹
性压抑对人体造成的影响有哪些 如何应对性压抑
体形健壮的男人能力强 男人喉结反映性能力|秃顶象征性衰老 体毛与性功能成正比
男人性功能减退怎么办 提高性功能的8个锻炼方法
频繁吃烧烤影响性功能
如何预防性功能障碍性疾病 男性性功能障碍吃什么水果
红枣对男性性功能的好处
哪些水果对男性性功能有益
熬夜吃点什么对身体好 这些水果能拯救千万熬夜族
经常抽烟最易影响男性性能力
趴着睡易做春梦? 4种睡姿影响男人性功能