男人经常熬夜会影响生育吗 熬夜对身体都有哪些危害

我们都知道“熬夜”是一种不好的习惯，但也是现在生活中经常出现的问题。有的男性朋友工作比较忙加班到半夜，还有的男性朋友是游戏爱好者，一玩就是一个通宵。经常“熬夜”对于男性朋友来讲不仅对身体不好，更严重的是身体的免疫力也会随之下降，同时还会伤害人身上的各种器官，说到这里很多男性朋友都想知道经常熬夜会影响生育吗?那么男人熬夜对身体都有哪些危害?

男人经常熬夜会影响生育吗

根据科学研究表明，对于一些经常熬夜的男性朋友来讲是会影响生育的，因为“熬夜”是一件非常恐怖的事情，如果每天晚上熬夜和晚睡的话是会刺激到大脑的表皮层强制性的分泌过度的性激素。长期以来就会导致身体的性激素紊乱，因此还会影响到生育。

熬夜对身体都有哪些危害

一、皮肤

经常“熬夜”最伤害的就是皮肤了，而且体现最明显的就是面部，长时间下去就会导致面部出现各种斑点，还有一些皱纹同时也会使皮肤变得干燥起来。其实人的身体新陈代谢最佳时间就是晚上10到凌晨2点，如果在这段时间还在继续“熬夜”的话那么身体这个时候就会出现很多的毒素。

二、眼睛

经常“熬夜”的男性朋友也要注意到不仅会影响皮肤而且还会伤害到眼睛，如果眼睛长时间疲劳得不到充足的睡眠，还会使视力下降。

三、大脑

经常“熬夜”还会使大脑出现反应慢、记忆力下降、头疼等问题。这些问题的发生都是因为大脑没有获得足够的休息，同时还会使脑细胞的死亡率增加，时间久了就会出现记忆力下降的问题。

四、肠胃

如果长时间晚睡会令男性的肠胃出现毛病，身体中的肠胃是非常敏感的，一有个风吹草动就会直接反映出来。如果晚睡或者熬夜，那么体内的胃酸就会分泌过度，引起胃疼、胃酸的情况出现，甚至有可能出现胃溃疡。

很多男性在晚睡或者熬夜的时候就会烟、茶、咖啡等等不离手，这对于胃部、胃黏膜是危害非常的巨大，不利于肠胃的蠕动和消化。

五、免疫力

专家发现，晚间睡觉的时候是人体抵抗力最差的时候，这个时候也是身体产生新细胞的高峰时期。长时间的晚睡。熬夜令身体一直处于一个消耗的状态，这样身体对于外界的抵抗就一直处在一个工作的状态，修补的工作就要加倍，这样不利于提高身体的抵抗力。

成年人如果连续三天都不能够保证七到八个小时的休息时间，那么免疫力就会瞬间下降60%左右，这样身体就很容易患上各种疾病。

六、身高

身高的高矮和睡眠有着直接的关系，这是因为熬夜会导致激素的正常分泌。晚上的23点到一点之间是生长激素最为活跃的时间段，如果在这个时候人体处在一个清醒的状态，那么脑垂体就会停止分泌生长激素，导致身体长不高。

所以，如果想要一个令人羡慕的身高，除了父母的遗传因素之外，最好在晚上十点之前睡觉，这样才能够令生长激素正常分泌，拥有一个挺拔的身高。