好恐怖!脚上长有蚂蚁窝,俨如针眼,奇痒入心,破流脂水,怎么办?
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汗疱疹在中医里属于{浸淫疮}的范围,疾病初期大多由风邪、湿邪或是湿热体质所引起,身体正气不足时易被风邪侵入(尤其夏天吹冷气,电风扇易诱发)加上湿热体质,风溼热邪交杂更易诱发汗疱疹,因此病程反复难愈。
疾病发展到后期因久病导致血虚风燥引起脱皮皮肤龟裂等现象,中医治疗方针以祛风清热为主,养血润燥为辅。常用方剂:猪苓汤,三仁汤,越婢加术汤等
中医古籍《疡医大全》称汗疱疹为「蚂蚁窝」,文中记载:「蚂蚁窝多生手足,形似蚁窝,俨如针眼,奇痒入心,破流脂水。」中医认为汗疱疹发病受内在体质及外在环境因素影响。嗜食冰冷、辛辣烤炸的食物及饮料,易使脾胃机能受损,形成湿热体质;台湾属海岛型气候,环境偏湿热,湿热邪气停留在皮肤肌表,就容易形成汗疱疹,这也是为什么汗疱疹容易在夏季发作的原因。在治疗上,疾病初期可用茯苓、泽泻等热清利湿的药物;慢性期若有干痒、脱屑情形,可以养血祛风药物作搭配,如生地、赤芍等。
自我保健方法:
1.避免搔抓:搔抓往往使病情容易恶化且易有感染等并发症出现。若患处红痒难耐,可 用干净的布包冰块冰敷缓解。
2.手足保养:保持手足通风凉爽,不长时间戴手套工作,尽可能少碰水、清洁剂及可能 造成刺激的化妆品等,并且可以搭配保湿乳液使用。
3.保持睡眠充足,控制情绪及压力:保持心情愉悦及避免熬夜、过度劳累对缓解病情、 减少复发有很大的帮助
4.饮食控制:少碰冰凉饮料及避免刺激性食物(高热量食物),如烧烤炸辣、菸酒、咖啡等。 另外对于合并有金属过敏的患者,减少食用含镍、钴及铬较高的食物,能够有效减少复发。
5.局部类固醇药膏:在发作期搔痒严重的状况下,单纯靠保养减低痒感相当困难,这时 候就需要局部类固醇药膏来减少搔痒感,缓解病情。 6.情绪控制:压力与情绪紧张易导致免疫力下降而造成汗疱疹的发生,平常应保持情绪愉悦,避免过度的压力跟劳累。
6.情绪控制:压力与情绪紧张易导致免疫力下降而造成汗疱疹的发生,平常应保持情绪愉悦,避免过度的压力跟劳累。
汗疱疹的治疗,须根据患者体质和症状类型作治疗。病程久或症状复杂的患者,在治疗上需要较长时间的调理,避免短暂治愈后又再度复发。耐心配合专业中医师的治疗与建议,调整生活型态及注意日常保健,切勿自行寻求偏方治疗,才能获得良好疗效。
食疗调理:
绿豆薏苡仁茯苓汤
材料:绿豆一两,生薏苡仁二两,茯苓五钱
做法:将上述材料洗净,绿豆及薏苡仁浸泡
2-4小时后,连同茯苓炖煮,煮滚后依个人
喜好加入冰糖调味,作甜汤食用
功效:健脾利湿,清热除痒
汗疱疹在长深层水泡的阶段最痒,但也是治疗的最好时机,这时如果吃药、擦药让水泡消失,打断长水泡、破皮、裂开的循环,就能避免汗疱疹「再来一轮」。水泡干掉以后,皮肤通常较干燥,也应该加强患部的保养,涂抹护手霜或是凡士林,少接触清洁剂等化学药剂。
有些患者会因为汗疱疹长期擦类固醇药膏,害怕副作用,擦擦停停,多少也减少了治疗效果。有些大医院会有非类固醇的湿疹药膏,只是目前健保对治疗汗疱疹尚未纳入给付,患者需自费,也可以考虑使用。
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