健康的生活方式 这两个被忽略的点竟是最大污染源
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牙刷哪怕还很新,也需要经常性的更换。人们每天都要刷牙,牙刷也就成了易耗品。有些人非得用到牙刷毛全“趴下”才换新的,可这种看似节约的举动却是危害极大的。牙科专家称,不管是牙病患者的牙刷,还是健康人的牙刷,都应该保持快节奏的更换速度。
健康的生活方式
不洁的牙刷是多种疾病的传染源。专家称,每个人的牙刷,只要用一个月以上,上面就会繁殖有大量的白色念珠菌、溶血性念球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌。食用这些带有致病菌的牙刷,对人体的健康是一种潜在的威胁,特别是对免疫系统不健全和接受器官移植的人,这些细菌可以成为致病的因素。细菌通过直接吞咽或经过破损的口腔黏膜等侵入人体,可以引发各种口腔疾病及多种全身性疾病。
所以,每3个月更换一次牙刷才能真正做到洁齿护身。
夏季居家,蚊香能少用还是要少用。研究资料显示,蚊香燃烧后产生的物质会化为微粒散在空气中,能够经呼吸道进入支气管及肺泡,而蚊香是以苯酚、对甲苯、苯、二甲苯等为王要成分的杀虫剂,其中苯可以引起再生障碍性贫血甚至白血病。此外,蚊香燃烧还会溢出铅、镐、铬等重金属,这些物质对人体也有一定的危害。
健康的生活方式
目前,市面上的蚊香品种包括盘式蚊香、片型电蚊香、液体电蚊香等各品种的蚊香成分相同,盘式蚊香与电蚊香的毒性是一样的,只是杀虫药的载体不同。盘香的载体是木屑等,但盘香污染大,产生烟熏,只适合在室外、阳台等处使用。电蚊香的载体是碳氢化合物,片型电蚊香和液体电蚊香污染较小,适合室内使用。
为防止“蚊香病”,应尽量选用质量优、毒性小的蚊香。在使用时,要把蚊香放在通风口,室内使用蚊香不宜过多,一般14一16平方米的居室内点分一盘就可以了。使用盘式蚊香时,如果很难点着或点燃后发出刺激性气味时,应立即停止使用。
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