葡萄籽油的功效与作用 营养价值竟然甩其他部位几条街
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葡萄,大家都是很熟悉的一种水果,它富含很多营养价值的,葡萄,人们可以用它来弄出很多东西的,例如,葡萄酒,酿成红酒来喝,对我们的身体很好的.那么,葡萄籽呢,人们吃葡萄的时候都会把籽给吐了,其实他的价值最高的,它的功效与作用很多的.
1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力
清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
葡萄籽油的功效与作用
2、保护皮肤、美容养颜
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害。
3、抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
4、保护血管
保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
葡萄籽油的功效与作用
5、抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
大家要注意的是直接吃葡萄籽可能会出现一些不良反应,因为它的水溶性不是很高,想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分,效果是很不理想的,将嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用,其次,纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用,因为葡萄籽中含有大量的单宁,它除了会产生强烈的涩味外,吃得过多,还会对消化道造成损害。不过葡萄籽提取物可以避免这些不良的反应。
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