秋季有哪些食物合适男性进补
本文已影响2.44W人
是药三分毒和药补不如食补的言论我想很多人都是知道的，所以我们在秋季的进补的时候最好还是采取饮食疗法才是最有利于我们的健康的，那么秋季合适男性进补的食物有哪些呢?
1、大蒜防止增肥
大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。
2、南瓜子预防前列腺癌
南瓜籽与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。
3、蜂王浆缓解关节炎疼痛
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论，每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，有一半疼痛减轻，有17%的关节灵活度得到了改善。这可能与蜂王浆中含有一种类似溶菌酶的成分有关，此成分对多种细菌有杀灭和抑制作用。
4、奇异果防止便秘
肠道疾病被视做对健康的最大威胁之一，长期便秘预示着身体潜在病患。恶果之一就是免疫力降低。解决便秘的方法很多，例如，推荐“奇异果疗法”——每天两颗奇异果。
5、生姜抗衰老
老姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的清除体内自由基的作用，比人们熟知的维生素E抗衰老能力还要强得多。
相关内容
热门精选
-
秋季补血补气汤有哪些
-
女性补血的食物有哪些？七种最容易找的补血食物是什么？
-
秋季适合喝的养生茶有哪些
-
男人冬季吃什么补身体 进补食物推荐
-
男性补精子最有效15种食物有哪些
-
哪些瑜伽动作适合男性做 适合男性的瑜伽
-
适合学生补脑的食物有哪些 这几种越吃越聪明
-
春天男性适合吃什么食物 想养生这些食物不可缺少
-
只适合冬季补肾的6种食物
-
适合秋季喝的汤有哪些
-
哪些食物最适宜男性食用
-
秋季进补 5种体质进补各有妙招
-
补血的食物有哪些 秋季女性养生补血食物推荐
-
药补不如食补 补气血的食物有哪些
-
秋季男性补肾吃什么 适合男性秋季补肾吃的食物
-
秋季瘦身的食物有哪些？
-
冬季哪些人适合进补 适合冬季进补的药材
-
秋季适合喝的汤有哪些
-
适合秋季旅行的地方有哪些 最惊艳的秋日画卷
-
化脓性慢性咽炎适合吃哪些食物
-
适合秋季的养生粥有哪些
-
哪些食物滋补男性最好呢
-
最有效的九种补肾的方法盘点 男性补肾的食物有哪些？