男性脱发的三个特征 治疗脱发的药膳方
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脱发是一种常见皮肤类疾病,但是却是一个医学难题。偏方、中医秘方、号称百分百有效的洗发水和生发药,大多是忽悠患者的,所谓“养肾补肾”防脱发更是风牛马不相及,反而会耽误治疗。
男性脱发有三个特征:
1、大多先从前额两侧鬓角开始.呈M型逐渐向头顶延伸,发际线后移;
2、最后头顶部头发大部分或全部脱落,但脑后及两侧头发依存,常呈马蹄形外观;
3、脱发处皮肤光亮,毛孔缩小或残留少许细软毛发。
脱发主要与遗传、体质因素有关,而压力、生活不规律则会使脱发加重。通常,脱发主要分两种,一种为斑秃,主要来自于精神方面,患者年龄在16岁至50岁之间,精神长时间高度紧张,如考研、高考,失恋,熬夜等。另一种脱发为脂溢性脱发,绝大多数男性脱发属于这类,主要是雄性激素较高影响头皮前端,引起油脂分泌过多和脱发,不利于头发生长,随着年龄增长,头发逐渐变黄变细乃至脱落。
治疗脱发是一场持久战,短时间内长出头发是不现实的,患者切不可间断治疗,长期坚持才有治疗效果。平时,一定要精神上放松,睡眠质量要好,心情不要太压抑。另外,日常生活中勤洗头也能减少脱发,但洗太勤反而会刺激皮肤,一般普通发质3天洗次头,油性发质2天洗次头比较合适。
男性脱发的药膳方
制何首乌味甘、涩,性微温,有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效,常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。若洗头、梳头时脱发(因疾病引起的脱发除外)较多,可自制首乌粥常服,能有效减少脱发。
方法:用适量制何首乌研粉(药店或中医院可加工),装瓶备用。煮粥时,等粥煮熟后,取制何首乌粉30克(一人量,若多人食粥,可以此量增加),用适量冷开水调匀成水样,倒入粥内,边倒边搅拌,约2~3分钟后即可食用。经常服食此粥,可使脱发明显减少或基本不脱发。
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