引起小腿干燥的4个坏习惯
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
许多人会涂抹身体乳液来减缓干燥,但只有一时的效果,最好还是从平常的生活习惯开始改善。
这次我们将告诉大家容易造成小腿干燥的的4个坏习惯。
1、洗澡水温过高
到了冬天就想要洗个温暖的澡吧,但水温过高容易洗去肌肤必要的皮脂而引发干燥。另外也会使肌肤保持滋润的成分流失,水温最好保持38~40℃左右。
水温过高会刺激交感神经而可能导致难以入睡,为了保持交感神经平衡最好还是以温水入浴较合适。
2、用力搓澡
相信有不少人为了清洗掉身体污垢而使用较硬的毛巾搓洗,但若每天使用会使身体必要角质被洗去,保护肌肤的机能无法正常运作而导致严重干燥。
将沐浴乳起泡后以手温柔清洗或使用柔软的海棉,以不造成身体负担的清洗力道才是最重要的。
3、过度减肥
过度的饮食限制会造成营养不均衡导致肌肤皮脂不足,过度避免摄取油分也会造成肌肤或头发干燥,减肥时最好也要均衡饮食并摄取较好的油分才是最重要的。
4、放任手脚冰冷
相信有不少女性都有手脚冰冷的问题,若脚部冰冷就是血液循环不良的证明,血液循环不良会使皮肤表面的新陈代谢失调,导致干燥等肌肤问题。可围围巾穿保暖袜并在睡眠使用乳液进行脚部按摩等对策。
女性4大习惯容易引起斑点
这4个坏习惯加速你的心脏死亡
腿部健康 五个生活坏习惯危害腿的健康
4个坏习惯最易导致失眠
10种常见的损害肾脏的坏习惯
七个坏习惯会引来便秘的袭击
五个习惯导致小腿变粗
4个坏习惯带走白领们的好气色
最易引发心脏病的5个坏习惯
日常哪些坏习惯会引起男性肾虚
最毁美腿的7个坏习惯 千万要改掉
最易引发妇科病的五个坏习惯
寒气重是什么原因 引起寒气重的4个日常坏习惯
最容易引起冬季皮肤干燥的6大恶习
3个坏习惯引起男性便秘 日常如何应对便秘
十个最能引发心脏病的坏习惯
小心这4个习惯容易引发中耳炎
日常养胃最怕这4个坏习惯
男人哪些坏习惯会引起阴囊湿疹
4个坏习惯让你当不了妈妈
6个坏习惯让腿变胖 怎么瘦
叶酸会导致流产吗?引起流产的坏习惯要当心
4个坏习惯让头发老出油
晨起千万不要有的5个坏习惯
晨起的5个坏习惯会要人命
生活哪些坏习惯会引起乳腺癌
易引发不育的6个饮食坏习惯
五个坏习惯让你拥有大粗腿
引发肩周炎的四个坏习惯
导致失眠的坏习惯竟是这4个
抽烟喝酒 引发皱纹的7个坏习惯
坏习惯让你越长越残 让你的小腿一天比一天粗的坏习惯
日常最易引发便秘的3个坏习惯