酷暑如何纳凉更凉爽
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1.寺庙禅修
“心静自然凉”,在白领中间流行去寺庙里清修已经有一段时间了,解压、寻找内心的安宁、修身养性……终归目的并不是去信仰生命以外的东西,而是要我们认识自己。
2.“潜”入海底
炎热的夏天,是潜水迷们最活跃的时间段,一方面是因为那份对水下世界的痴迷,另一方面,则也是为了避暑。从水面上的40℃到了水下的20℃,还有众多热带鱼的陪伴,那种感觉,爽到心底。
3.水上乐园里撒个野
毫无疑问,湿身是大热天里最好的降温方式,所以,那就找个水上乐园去撒点野吧。
4.给家物理降温
家里是不是不开空调就会觉得无比热?如果是,那你家就需要来次物理降温了。把冬天喜欢的热闹的暖色系和毛毛系收起来,试着换上夏天中意的浅色系、蓝色系、绿色系,看看怎么样?黑白配也很清凉。
5.清爽短发
有没有发现,最近时尚圈的女明星都大胆剪掉了长发?短发成为席卷全球的女性潮流发型,头发剪短带来的另一好处就是凉快,至于男士,光头也是一种选择。
6.清凉SPA
夏季因气温原因,皮下细胞活力旺盛,油脂分泌会增多,毛孔处于张开状态的时间也明显增多,SPA中的护肤成分最容易发挥其功效。还能消耗大量的热量,促进脂肪细胞的分解转化。
7.“恐怖”纳凉法
在炎热的夏天看鬼片,是日本自古以来就有的生活智慧。和欧美恐怖片相比,日本恐怖片讲究的是心理恐怖,随着情节跌宕起伏,观影者被吓出一身冷汗,这种纳凉方法有些“变态”,但也不失为一举两得的小偏方。
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