夜晚睡觉窗户紧闭好吗
本文已影响4.03K人
本文已影响4.03K人
晚上睡觉窗户紧闭
很多人在晚上睡觉的时候就把窗户紧闭,觉得这样睡的更好,其实晚上睡觉窗户紧闭这样做是不对的。
因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时要注意一些,不能使人在睡觉时受冻着凉,最好的办法是留一条小缝。
另外还有注意安全问题,还有风沙,有雾等特殊天气下不应开窗。
宝宝开灯睡觉好吗
三伏天可以开窗睡户觉吗?三伏天开窗睡觉好吗?
为了胎儿好 孕妈这些睡觉习惯赶紧改!
为什么孩子晚上不好好睡觉 是不健康影响的吗
花白竹鼠:白天睡觉晚上活动(鼠届夜猫子)
晚上几点睡觉最健康:23点之前(不要熬夜)
晚上睡觉前吃香蕉会胖吗
午休太久会影响晚上睡觉吗
睡觉前不刷牙好吗
吃药后马上睡觉好吗
男士夜晚睡觉出汗怎么回事 四大夜晚出汗原因你中了几条
单立文自爆曾爱上王菲 夜晚睡觉都睡不好
女性什么时候睡觉好 晚上最好10点入睡
晚上睡觉失眠多梦出汗 晚上睡觉出汗的治疗方法
晚上睡觉关窗户吗 晚上睡觉要不要关窗户
冬天睡觉穿袜子好吗
晚上睡觉前吃葡萄会胖吗
晚上几点睡觉算熬夜 长期熬夜对身体的危害大
窗户玻璃的更换方法 窗户玻璃清洗窍门
饭后立即睡觉好吗
吃饱饭立即睡觉好吗
市民在家睡觉窗户突然从20楼掉下 4辆车遭了秧这是怎么回事
睡觉不枕枕头好吗
冬天晚上开窗睡觉好吗 晚上开窗睡觉的利弊分析
空调开着除湿睡觉好吗?空调除湿能开一晚上吗
晚上睡觉要关wifi吗?真相惊人
洗澡后马上睡觉好吗
空调多少温度适合睡觉 晚上睡觉空调开多少度最好
晚上睡觉抽搐是什么原因 睡觉抽搐是因为缺钙吗
让宝宝睡整夜觉的睡眠模式
宝宝趴着睡觉好吗
睡觉前仰卧起坐好吗
穿袜子睡觉好吗:晚上睡觉穿穿袜子睡觉好处与坏处